“鱼生火、肉生痰”?孩子爱生病,儿科主任:1食材上养脾、下护肠胃

文海话育儿 2022-02-08 18:31:57

现在生活条件比以前优越,在养育孩子方面,父母总想着让孩子多吃点好的,让他们不缺营养,比如:蛋、奶,鱼、肉,水果等;殊不知这种为了孩子好的一番心意会大大损伤孩子的脾胃。

人的脾胃是管消化和吸收营养的,一旦脾胃受损孩子就消化不良,食物堆积容易形成积食,腹胀、腹痛,挑食、食欲低下等一系列异常就显现出来;长期无法消化食物等到营养,身体的抵抗力就会弱,容易生病。

宝宝脾胃有哪些危害?听儿科医生给你讲

1.营养吸收不到位,外形瘦小,部分孩子会发生肥胖,但是胖而不强壮、无力,属于虚胖型;

2.孩子无精打采、没有活力,懒惰,易出虚汗,稍微一活动就大汗淋漓;

3.脸部蜡黄、苍白无血色,或青灰色;

4.晚上难以入睡,睡眠浅易哭闹、惊醒;

5.肠胃消化功能弱,一方面会出现挑食、偏食、少食的问题,另一方面会出现肠胃蠕动力不足,孩子易腹胀、大便异常的一系列消化系统问题;

6.体能下降,免疫力弱下,呼吸道反复感染,易出现过敏性疾病等。

鱼生火、肉生痰”?孩子爱生病,影响身体发育怎么办?

脾胃关乎着孩子的健康状态,影响着孩子的生长、发育,一旦孩子出现脾虚的问题,家长一定注意及时调整。鱼肉中含有大量蛋白质,摄入过多人体营养会有过剩状态,容易上火;而肉中大量的脂肪容易出现痰邪阻滞经络,影响健康。

鱼、肉类食物食用过多后,容易造成体内津液代谢紊乱,产生痰浊,尤其是脾胃消化功能不如成年人的孩子,经常大鱼大肉的吃,会加速脾胃消化不良,严重时甚至会引起小儿脾衰。

经常积痰液孩子就会咳嗽,所以,当小孩反反复复咳嗽没有痊愈时,也有可能是脾胃除了问题,家长在这方面应多加关心孩子的脾胃健康。

要想孩子茁壮成长、健康发育,儿科主任 :

1食材上养脾、下护肠胃

平常给孩子就餐时应少食多餐,可以吃些养胃的食物,帮助孩子脾胃功能的恢复;比如,【加内乐素】中多种助消化、健脾养胃的食材有利于孩子好消化,补足营养。

山楂:有助于加速胃肠的蠕动,这样肠胃消化功能就能减轻负担,同时,含有维生素C和有机酸,分泌胃液助消化,还具有开胃健脾的功效,增加孩子食欲,让孩子吃饭香。

鸡内金:对治食积胀满、消积滞很有作用,健脾胃的同时,还减轻孩子因积食引起的泻痢、消渴、呕吐反胃和疳积等病症。

山药:含有丰富淀粉酶和多酚氧化酶等营养物质的山药,生津益肺、健脾益胃,加强胃动力消化,修复肠胃黏膜,减轻脾胃受损,有利于帮助孩子调节消化吸收功能。

【加内乐素】一边调理着孩子的消化功能,让他们吃的好,消化的好;一边加了身体所需的两种营养肽,助力孩子发育成长路上健康、强壮。

核桃肽:采用脱脂核桃蛋白有助于增强记忆力,还能促进血液循环,提高睡眠质量;而且谷氨酸含量很丰富,促进大脑细胞、组织代谢,给脑部神经摄入营养,孩子更聪明。

驼骨胶原蛋白肽:分子量很低专门为孩子所制,更能轻松吸收到体内,补充孩子生长所需钙质,提高身体免疫力;还有利于矿物质吸收,帮助骨钙健康发育,强健骨骼,长成大高个。

注:文中专业内容,已经过专业医生审阅,大家放心阅读与分享~

文海话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;育儿达人,专注孕产、育儿话题,欢迎大家关注我,如有疑问请在评论区留言,感恩遇见!

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评论列表
  • 2022-02-13 09:04

    孩子吃了这个胃口好多了 也不会因为消化不良咳嗽生病了真好

文海话育儿

简介:已出版作品《走过花开的石林》,育儿达人,专注育儿话题。