有粉丝问：年轻时不懂事，那方面生活一直都不节制，会不会影响寿命？

其实在中医上有句老话：“一分精血，一分生机！”那以前因为不节制而损伤的精血，到底还能不能挽救回来吗？

而这些损耗的精血，其实就是肝肾精血！肝血和肾精，两者同属阴，相当于是人体的滋养能量来源！其中肾精，不仅是生殖之精，更有发育生长之精，而肝血呢，又是滋养心神，濡养筋骨的重要来源。而且两者互生！

一旦精血不足，不仅仅会引起能力下降的问题，还会伴有腰酸乏力，腿脚抽筋，烦躁失眠，皮肤干燥松弛，白发眼花之类的问题，严重的还会影响五脏的功能，出现身体素质下降，甚至是早衰的问题！

所以说，体内肝肾的精血是否充沛，是否充足！将直接影响到人体的功能质量。那亏虚之后，还能补得回来吗？

俗话说，亡羊补牢，为时不晚！但也不是随便用点补肾养肝的就能补回来的！重点还是要对症，对根！就像浇水要从根灌溉是一样的道理，要从根源入手！

而中医上补肝肾精血，一般来说，会采用“滋水涵木”的方式来入手，也就是说，通过大补肾水肾精，来达到生化肝木肝血的效果。肾精充沛了，肝血也就有了化生的源头！比如说可以参考个大补元煎来加减，大补身体元气，补养肝肾精血，将身体亏虚，挽救回来！

好了，以上就是今天的分享，仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！