平时宝宝安静入睡时，呼吸均匀，神情舒适，时不时还会在梦中笑起来，萌萌的样子格外惹人爱。但你知道吗，从宝宝的入睡状态和睡眠姿势中居然还能知道宝宝的健康状况。
下面就来跟你好好介绍一下，怎样从宝宝睡相中看出健康隐患。
睡前焦躁不安
异常表现：小宝宝在白天睡眠正常，但到了夜间，尤其是在睡前这段时间，经常焦躁不安，又哭又闹，极不好哄，好不容易睡着了没多久，又出现呼吸急促，面红耳赤，脉搏加快的状况，而且极易惊醒，惊醒之后又哭闹不止。
诊断：出现这种情况的小宝宝可能快要发烧了，或者已处于发烧状态，因为体温的升高会让小宝宝感到很不适。
应对：看到这种情况，妈妈们需要每隔一段时间就给宝宝量一次体温，多给宝宝喝水，喝水可以预防脱水，并且能促进排尿以排出宝宝体内毒素。
如果确认了是发烧，首先尝试用物理降温帮宝宝退烧，状况严重的话就要立即送宝宝去医院。
睡觉磨牙
异常表现：宝宝睡觉时很安稳，但睡着不久后就开始磨牙，啧啧的，好像在吃东西一样。
诊断：磨牙只是症状，真正的问题可能是消化不良或者是得了蛔虫病。
应对：不要以为宝宝磨牙是小事，长此以往会使宝宝牙齿表面的牙釉质出现损伤，甚至会影响到宝宝以后的正常咀嚼能力。妈妈们平时注意不要给宝宝吃不易消化的食品，尤其是晚饭，不要给宝宝喂太多，以免引起消化不良。针对另一种情况，可以看下宝宝脸上有没有蛔虫斑，如果是蛔虫病，需要遵循医嘱给宝宝吃专门打虫的药。
四肢抖动
异常表现：有的宝宝在睡觉时四肢会突然抖动一下子，好像做了噩梦一般，有时嘴里还会发出奇怪的声音。
诊断：白天玩得太投入，过度疲劳，或者是受到了刺激。
应对：宝宝玩得开心自然是好事，但如果TA不懂节制，白天太疯玩了，就容易出现晚上睡觉时四肢抖动的情况；此外，宝宝如果白天受到了惊吓，也会出现这种情况。妈妈们要尽量安排好宝宝的正常作息时间，让TA不要过度玩闹或运动，同时也要注意保护宝宝别受到刺激。
夜间惊醒，哭闹过后才会睡
异常表现：有些宝宝在睡眠过程中表现得极不踏实，翻来覆去，而且还很容易惊醒，醒来就哭，必须要哭上一阵后才能再睡，一夜不知道要反复多少次。
诊断：宝宝的肠胃循环系统出现问题。
应对：妈妈可以多观察回忆宝宝一天当中有没有出现腹泻，呕吐的情况。以上表现很可能就是宝宝的肠胃不舒服引起的，尽早带宝宝去医院检查一下吧。
原来通过观察宝宝的睡相可以了解到这么多健康隐患。细心的妈妈们在平时一定要多加观察了，只有熟知宝宝们睡觉时身体传达的特殊“语言”，才能在第一时间帮到TA，而宝宝只有睡眠正常了，才能健康成长。
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