声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

55岁的老张，多年来伴随有高血压，除此之外，像血糖等其他心血管指标，均无明显异常。但就在大约两周前，老张突感轻微晕眩，因此，他来到了当地医院进行就诊。

为了确定脑部是否出现病变，医生为其安排了脑CT等检查项目，其结果显示他的大脑出现了腔隙性脑梗死。

老张在听到这个疾病的时候，其实内心多少有点儿慌，但医生却坦言，老张的情况是不需要特殊治疗的。

那话说回来，腔隙性脑梗为何无需特殊治疗？

而类似的“异常症状”还有什么呢？

1.腔隙性脑梗

前文中所提到的腔隙性脑梗，简单来说就是脑部深穿支动脉在发生病变或堵塞，并使脑组织形成了缺血性的轻微梗死之后，再由吞噬细胞移走，形成不规则微小腔隙的一种疾病。

其实在听到这种疾病之后，很多人的第一反应都是恐惧，毕竟它作为脑梗的一种，听起来是很容易引起生命危险的。

但多数人都不知道的是，这种脑梗类型通常情况下不仅不会对生命造成威胁，甚至在通过脑CT确诊之后，都无需进行抗凝治疗。为何呢？

首先，这种疾病在55岁之后的发病率是比较高的，达到了全部脑梗死的20%左右，但这种疾病的病灶区是比较小的，直径一般不会超过1.5cm，因此，这种轻微型的脑梗不会存在很大风险。

其次，腔隙性脑梗一般都发生在脑静区，也就是大脑的非功能区域，且它的病变部位通常都是脑部微小血管所引起的，不仅不会对神经功能造成明确的伤害，甚至很多患者都不会产生明显的临床症状。

因此，如果脑CT显示患者有腔隙性脑梗，只需要将血压、血糖进行常规控制和稳定，改掉一些例如抽烟、喝酒的不良生活习惯，即可避免病情进一步发展。

2.脑软化灶

脑软化灶，即脑组织在发生软化和坏死之后，被脑脊液或胶质细胞在填充后所形成的囊性软化灶。

而这种症状之所以无需特殊治疗，主要是因为这种症状形成之后，相对应的脑细胞功能会丧失，且坏死的脑细胞也无法再生，但病变面积也不会继续扩大。

同时，也不会对大脑周围神经及组织形成损伤，脑功能也不会受到负面影响，所以治疗的必要性其实不大。

值得一提的是，脑软化灶通常可能是由脑梗、脑炎或脑出血等因素所导致的。因此，脑软化灶本身无需治疗，但导致脑软化灶出现的原因，患者切勿忽视和大意。

3.蛛网膜囊肿

在我们大脑的硬脑膜深处，存在一层非常薄的半透明结缔组织，即为蛛网膜。当脑脊液在蛛网膜的下腔发生流动受阻的情况后，就会形成囊性病变，即蛛网膜囊肿。

一般情况下，蛛网膜囊肿也是无需进行特殊治疗的，因为这种症状不管是先天性还是后天发生，其实大多都没有明显的症状，并且它归根结底是属于非肿瘤性质的一种良性病变，并不会对大脑功能形成实质性的伤害。

况且就治疗来说，如果通过手术介入治疗，是存在出血感染，以及神经损伤的可能的，这种风险远大于蛛网膜囊肿对大脑形成的伤害，因此，如果发现这种症状，按照医生建议保守治疗即可。

4.生理性脑萎缩

随着年龄的增长，我们机体中的各个组织都是会发生衰老的情况的。

单就大脑来说，从20岁开始，我们的脑神经细胞就会以每年0.8%的损失率开始衰老，到60岁的时候，脑细胞的损失数目会持续增加到20%-25%。

并且在细胞衰老的过程中，大脑的神经元数量也会逐渐减少，血管功能也会慢慢受损。

在多种因素的影响下，脑组织就会出现自主性萎缩的变化。

如果脑组织发生生理性萎缩，通常无需进行特殊治疗，但我们要注意的是，即便是生理性脑萎缩，对于大脑的认知功能也会产生影响，因此，“延缓大脑衰老速度”，对于很多上了年纪的群体而言，就显得格外重要了。

据《阿尔茨海默病杂志》刊登的一项研究显示，来自美国一所高校的医学团队，曾针对大脑的认知功能进行过相关研究：

医学团队共分析了15个大脑样本，其中包括健康老年人的和患有阿尔茨海默病的老年人。

在提取了大脑样本中的叶黄素、番茄红素等营养物质含量水平之后，详细对比了两种样本中，各种微量营养素的具体差异，其结果显示：

• 相比于健康老年人来说，阿尔茨海默病患者大脑中的叶黄素、玉米黄质、番茄红素、视黄醇、α-生育酚的浓度明显降低。

• 健康老年人大脑白质和灰质中的玉米黄质含量，是阿尔茨海默病患者大脑的2倍，叶黄素含量则为1.5倍。

也就是说，阿尔茨海默病患者大脑中的叶黄素和玉米黄质存在明显的缺陷。

在得出上述结果之后，研究团队还细化分析了营养素的缺乏程度，最终发现：

• 与健康老年人的大脑相比，阿尔茨海默病患者患者大脑中的番茄红素仅为前者的38%；视黄醇为前者的46.5%；玉米黄质为前者的48.9%；α-生育酚为前者的53.7%；脱水叶黄素和叶黄素为前者的62%。

• 痴呆患者大脑灰质中的玉米黄质和视黄醇，水平含量只有健康老年人大脑中的6%。

因此，科研团队表示，如果老年人体内缺乏上述营养物质的话，是会增加大脑衰老、认知退化的风险的，反之，如果多摄入富含叶黄素、玉米黄质、番茄红素以及维E的食物，则能有效降低此类风险。

不仅如此，早在这项研究进行之前，《Neurology》杂志就曾发表了由哈佛大学的科研团队所进行的类似分析：

科研团队在针对7万名受试群体，进行了长达20年的研究之后，发现：

相比于常规饮食来说，每天食用五颜六色蔬菜和水果的群体，主观认知能力下降的风险，直接降低了20%。

也就是说，多摄入此类食物，是能够有效缓解大脑衰老的。

因此，医生在这里建议老年群体，不管是否已经出现了生理性脑萎缩，或是其他的脑部异常情况，在日常饮食中都要多注意摄入颜色丰富的蔬菜和水果。

比方说红色系的西红柿、草莓，黄色系的香蕉、菠萝，橙色系的柑橘、胡萝卜等。

因为这些食物中含有各类抗氧化剂、维生素以及矿物质等营养物质，对于维持脑细胞正常功能、延缓大脑衰老，都是存在积极影响的。

总的来说，当大脑出现上述所提到的几种问题之后，相比于进行特殊治疗而言，更重要的调整日常生活习惯，维持脑细胞和组织的正常活动与功能，从而延缓大脑衰老。

而除了饮食之外，上了年纪的群体还要多注意保证每天的睡眠时长和睡眠质量，毕竟睡眠障碍也是会直接加速大脑衰老的。

此外，要注重脑力和体力锻炼，并且多多社交，如此一来，才能有效促进脑部血液循环，保证脑细胞的血氧供应，从而促进大脑健康。

参考文献

[1] 阿尔茨海默病患者脑灰质和白质中叶黄素、视黄醇、番茄红素和生育酚含量低.阿尔茨海默病杂志

[2] 美国男性和女性长期膳食黄酮摄入量与主观认知能力下降.神经病学

[3] 蛛网膜囊肿的分型与诊断的探讨.中国矫形外科杂志