人是习惯的动物。而习惯是一系列重复性动作和行为的养成过程。

不喜欢穿凉鞋和带帽子的我，现在竟然与它们须臾不可分离，成了一种牢不可破的生活习惯。

自去年入夏以来，在迪卡农买了这双凉鞋，就与我如影随形，难以割舍。如果问我什么鞋子最好，那无疑是凉鞋莫属。

由于凉鞋穿脱方便，且质量优良，进入夏天几乎就是标配，俨然已成为改不掉的习惯。

有时脱下凉鞋，再改穿其它鞋子，反倒觉得不习惯了。

这双凉鞋与我风雨同行，结下了深厚的缘分。穿着它，曾爬过黄山，也上过华山，经受住了严峻考验。特别是去年雨天穿上它登黄山，体现了凉鞋的优势，也证明是明智之举。

穿衣戴帽，人之所好。过去，无论是夏天还是冬天，我从不愿戴帽子，总嫌它麻烦多余。过去单位发过一顶帽子，也送给了别人。

今年爱人从网上购买了一顶棒‬球帽，一夏天外出就一直戴着。帽子的性能真的很好，除了遮阳之外，还可以防雨。

特别是今年夏天，上海气温异常升高，外出不戴帽子还真不舒服，受不了阳光的照射。

戴帽子的习惯一旦养成，还真难改变。这就是习惯的力量。

人生就是改掉坏习惯，养成好习惯的过程。尽管起初不情愿，过程不太顺利，但尝到了好处，就自然而然、潜移默化成了生活的一部分。

其实，许多人的成功并不是偶然与背景，而是源于习惯的养成，是立志自律、知行合一，好习惯长期坚持的结果。