首篇文章讲述了孩子为什么躺平，躺平后孩子在家的状态，家里妈妈对孩子的态度，我出于什么原因决定亲自回家引导孩子。
上一篇文章讲述了因为孩子疏远我不与我正面沟通，采用隔空喊话方式传达接下来将来作出一些调整的大致计划。
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无声的对抗自从隔空喊话过后，孩子对我的态度愈发冷漠了。孩子出入房间偶求与我对面时，就会故意用仇视的眼光扫视我，仿佛在对我说“我恨死你了”。对于我所讲的话，自然是置之不理，全然当耳边风。当然，我也很识趣，多数时间选择闭嘴，有需要说的话尽量简短不去重复，如果一定要传达到的话，就间隔一段时间去传达，或通过纸条的方式留言。
断网准备根据以往的经验判断，只要家里有网络可以使用，不到最后一刻（给孩子准备的时间有三天），孩子绝不会轻易低头，主动进行协商，所以我要提前作好准备。虽然手机使用时长目前能够加以控制，但考虑到今后还有其他终端设备需要联网，这些设备的网络使用也要做管控。于是，我便从网上购置了可通过 APP 远程控制上网的宽带路由器，将家中运营商附赠的路由器予以替换。
走出家门第一天中午孩子起床只吃了一包麦片，出来找零食没有找到，熬到晚上她妈下班回家，喊她吃了我弄好的晚餐，晚上继续挑灯夜战，沉沉迷在虚拟世界里，直到第二天早上六七点才开始睡觉。
接下来的第二天依然如此，直到第三天晚上，才发生了一点点小小的变化。
第三天晚上，妻子下班后，没有在家吃饭，而是带着孩子出门了，我猜肯定是带孩子到外面改善伙食去了，不过我察觉了一丝不同寻常。
除了过年时出门了三天，这期间已经有很长一段时间，孩子可没走出过家门啊！而且我很清楚的知道妻子也是请不动孩子出门的。那这一次出门，肯定是孩子提前与妻子约定好的，孩子主动的。
这于我而言，无疑是一个好消息！
意料之外晚上妻子和孩子出去将近两个小时才回到家里。趁孩子回去了自己的房间，我跟妻子交代，从明天开始，我就要实施孩子作息调整计划方案了，以后请别带孩子在外面吃饭，只要她按时起床，家里都会有吃的。
妻子却向我透露了一个超乎意料的消息：孩子说自己明天开始要调整作息！
面对这突如其来的消息，我的第一感觉并不是喜悦，而是意外和质疑，因为这并没有按照我的计划进行。个人对某些观点的强烈信念，这些信念经过反复强化后进入潜意识，而我们的很多行为，大都受潜意识控制。当我深陷于“我执”之时，因执着于达成目的的技巧，而忽略了同理之心，就致使我后续的引导行动多走了一些弯路。
觉察反思究竟是什么促使孩子主动说出要调整作息话来呢，我回家这段时间发生了哪些变化影响到了孩子呢，这让我陷入深深的反思中。
一定不是因为三天考虑时间要结束了，明天开始就要断网了，孩子受威胁而屈服了，这只是表面诱因，里面有更深层次的原因。
首先，安全信赖关系。
在孩子成长过程中，我应允过孩子的事情，很少有失言过，基本能做到说到做到。例如：
在学习成就上，与孩子约定每次进步后的奖励，事后均有兑现。在反复的手机使用拉扯中，我采用先礼后兵方式，说好的多少时长，决不会临时变卦，做不到了 ，事后该追责就追责，下次该限制就限制。通过平时之间的交互，我对待孩子的态度，在孩子心中留下的印象是：言必行，行必果！
其次，决心的影响。
我这次"辞职"回家，曾对妻子说过：孩子只要不回归正常生活，我就会一直呆在家里！
事实上，我在家已然逗留了一个多星期，也没有出去上班的意向，这使得妻子和孩子确信了我辞工的实情。孩子很清楚，只要我长期滞留家中，便绝不可能到之前，像妻子那般顺其摆烂妄为，任其继续逍遥自在。
最后，网瘾触发。
因为长期熬夜使用，在回家之前，孩子的手机就被我远程限制了游戏功能，仅半小时微信使用时长，手机上不能玩游戏，想玩游戏就用家里的电脑和妻子的手机。
我回家后，首先把电脑锁了，然后对妻子的手机也进行了严加关注，这样阻止了孩子网游之路，只能玩掌上游戏，但肯定不如网游刺激有意思。
所以我确信孩子的网瘾犯了，熬不住了。
感悟文字或许能够轻描淡写地呈现，然而情感却难以做到波澜不惊地维持。面对自己的孩子，全然无视孩子的行为和语言，真的很难做到，所以我的內心时常会出现两个博弈的小人。当内心的两个小人“情绪脑"和“理智脑”在博弈得不可开交时，“理智脑”及时倾听到了“本能脑”的求救信号“请你们不要争吵了，你们的行为正在过度消耗我们的能量，我们已经处在危险区域，有危险了！”。理智脑迅速作出反应，暂停了与情绪脑的博弈，它对本能脑说“请你配合我，把我们带入安全地带！”。于是本能脑在理智脑指引下，采取一些有效的行动措施，把它们拉回到现实世界，从而避免这种博弈让它们能量消耗殆尽。
三脑模型
内耗就是內心中的两个小人“情绪脑"和“理智脑”互相博弈，互不让步，快速消耗我们心理能量的过程，它让我们内心彷徨，摇摆不定，止步不前。人的能量来源于身体能量和心理能量。身体健康和心理健康是互相作用互为影响的，合为身心健康。孩子是因为遭受接连打击，加上父母不当教养方式，能量逐渐被拉低，最终选择躺平。然而躺平孩子的行为，却做着持续损害身心健康的事情，如果继续顺从接纳，想让孩子重新恢复能量，时间是未知的，只有漫长的等待，在等待中期盼奇迹的发生。所以我们要介入，并采取科学的方法和有效的措施，快速帮助孩子恢复身体能量和心理能量，让孩子重新融入社会，把不可控变得可控，这也是我们作为父母对孩子真正的关爱，而绝非溺爱。我们不要只做功能性的父母，只负责喂养和照顾孩子，把孩子养成只会索取的巨婴；我们要做真正的父母，和孩子之间建立更加深层次的联结，深入孩子的内心世界，与他们产生深刻共鸣，成为他们紧密联系的引路人。