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小伙伴们好！我今天的天气很秋高气爽，你们那的呢？
有没有想吃一些暖暖的饭菜？今天就来分享4款暖暖的减脂蒸菜，可以不额外加油，好吃还掉秤。
我平时减肥的时候除了蔬菜沙拉，还会经常用蒸的烹饪方式，最大限度的减少油脂的额外摄取。小伙伴们不妨也来试一试哦！
4款减脂蒸菜
香煎虾肉饼
香煎虾肉饼
蒸排骨
蒸排骨
烤鸡腿肉卷
烤鸡腿肉卷
清蒸鸡腿娃娃菜
清蒸鸡腿娃娃菜
1周掉5斤，适合秋冬的4款无油减脂蒸菜（内附做法）
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