一位中年妈妈的摆烂全过程:“抛夫弃女”后,全家都变了……

平等心理研究院 2024-04-22 17:31:18

01

中年女人的崩溃,都是岁月长年累积的结果。

表面上看,那天我的失态只是因为几件小事。

首先是一大早,接到女儿班主任的电话:

“ 这是孩子第三次没有带英语作业本了,究竟是没有做,还是忘了带,存疑。”

我只能道歉和承诺,说晚上回家一定督促。

与此同时,隔着屏幕,卑微地对老师说了十几次的谢谢,让您费心了,下不为例。

02

电话放下后不久,老妈就来电话了。

例行告状:

“你爸今天又偷偷抽烟了,被我抓住了都还不承认,他说是看到地上有烟头给捡起来扔垃圾桶。我多他说了两句话,他就和我翻脸了……”

“我难道不是为了他吗?他可倒好,心梗两次了,还抽,有时还偷偷背着我喝酒。我给你说,你爸我是管不了了,他下次再住院,你不用抢救他,让他死了算了。”

然后,妈妈开始哭诉,说她这辈子找到这么一个人,真是倒霉透了等等……

直到妈妈的情绪终于稳定下来,我才让我爸接电话。

例行狡辩:

“我真的没抽烟,我不要命了还抽烟。”

“你妈现在就是看我生病了,没用了,各种看我不顺眼。”

“酒我确实喝了一口,就这么一点爱好,也不让有,有时候觉得活着真的不如死了。”

“姑娘,如果我下次再生病,记住我的话,别再救我了,我活够了,不想再受这个罪了。”

每次接父母的电话,都是这样一个流程。

我已经不需要说什么,只需要让他们把千篇一律的情绪发泄出来就行了。

03

这边我爸还在吐槽,完全不顾我说了三四遍 “爸,我在上班。”

那边部门主管已经一脸乌云向我走过来了。

“8:30到单位,9:00还在接电话,好意思吗?”

我心虚地解释道:“父母闹矛盾了……”

主管直接打断了我:“他们这个年纪闹矛盾还找你,这不就是巨婴吗?你能管得着吗?你能管得了吗?自己工作都一团糟。”

然后,主管重重地把一堆报告摔在我的工位上,甩下一句:

“下次别拿上有老,下有小说事,那是你自己的事。能干就干,不能干就走人,一堆985、211的毕业生,未婚未育,利手利脚,挤破脑袋要进来呢。”

话说得很难听,但也是一个令人心碎的事实。

对于单位来说,自己的确不是不可或缺的。

倒是我失不起业的,房贷,娃贷,父母贷,有钱贷,也有情感贷。

人到中年,腹背受敌,却没有撤退可言。

04

那天,我憋了一肚子气,在单位忙了一天,午饭都没来得及吃。

下午3点,胃开始痉挛。

偏偏这时,老公发来微信:“老婆,晚上吃什么?”

看到这几个字,全身的血液都往脑门上冲。

吃什么?我是你奶妈吗?还是你家做饭的保姆?还没到点就问我吃什么。怎么没人问我吃了没有,想吃什么...

越想越生气,本想打字回复:“吃屎。”

但觉得不解气,于是语音恶狠狠地回了过去。

结果他一个电话打过来。

我没接,不接也知道他会说什么:“你怎么了?吃枪药了。”

不想和一个不能提供任何情绪价值的人废话了,我累了。

05

那天,我一直忙到五点半,才完成全部的工作,同事们几乎都走光了。

累过劲了,饿过劲了,特别疲惫却不想回家。

回家,比上班还累,一望无际没有尽头的那种累。

于是,就坐在工位上,盯着天花板发呆。

胃又一阵阵地疼,但没有力气,没有心思去想喂它吃什么。

整个人被一种绝望无力和委屈包裹着。

不知道这样颓废了多久,电话响了。

我本能地以为不是老公,就是父母打来的。

盲接,劈头盖脸地喊道:“就当我死了不行吗?能不能让我安静一会儿?”

“姐,我是小刘,4S店的小刘。”

我愣了一下。

这时,小刘说:“姐,还没吃饭吧?来吧,店里换了新厨师,中餐做得好,甜点也做得超级棒。”

直到这时,我才想起前一天预约了汽车保养。

而我,也想找个管饭的地方,休养一下自己。

06

那天,我开车去了4S店,小刘早早地在门口等着。

师傅开走车子去做保养,小刘把我带到二楼的餐厅。

想必是看出我那天的心情并不美丽,她让我坐在沙发上休息。

然后,她帮我送来红烧带鱼、西芹腰果虾仁,还暖心地帮我冲了一杯银耳红枣羹:“姐,我记得你晚饭不吃主食的。”

好久没有过这样饭来张口的时刻了。

重要的是,新来的厨师真的很擅长烹饪,普通的家常菜,但能感觉到足够用心。

这种用心,像我这样长时间做饭的人,最能体会得到。

那带鱼处理得太要太干净,甚至连细小的鳍也被剪掉了,特别是油盐的掌握,显然是对食客的健康走心了的。

那顿饭,我吃得放松、滋润、可口。

07

晚饭后,小刘让我去休息区,可以看书,也可以听音乐,或者看看电影,小小一间房,却布置得私密而温馨。

特别是那个羽绒沙发,坐在里面不要太治愈,像拥抱一样。

小刘给我端了一杯奶茶:“姐,知道你血糖偏高,所以没有让师傅加糖。为了不影响你晚上的睡眠,也少加了茶,多放了牛奶,你放心喝。”

然后,小刘适时退出了。

留下我一个人,在那个小休息室喝奶茶,看着投影……

电影演的啥,我不知道。

我整个视线都是模糊的。

堵塞、麻木的泪腺也不知怎么了,居然哗地一下就被疏通了。

眼泪几乎是不可控地往外奔涌...

08

到了中年,就没有眼泪了,因为知道哭不能解决任何问题,更因为没有人心疼。

面对一个又一个现实,曾经的玻璃心早已默默换成了钢的。

然而,这天,在4S店,我被他们这不是家人,却比家人更温暖、更贴心的照顾给整破防了。

一个人在这个小小休息室里,自己深深地心疼了自己:你有多久没有好好的疼爱一下自己,以及有多久没有被这样疼爱过了?

真的很久了,久到不记得上一次被关心,是什么时候。

曾几何时,身上的每一个角色都对自己有这样那样理所当然的要求。

作为一个女儿,应该承担父母的衰老和疾病,以及越来越多的精神依赖,不断安慰自己接受他们正在变成高龄孩子,要耐心、要包容、要珍惜、要陪伴,要给情绪价值;

作为一名母亲,无论付出多少,仍然觉得自己在为人母的赛道上,卷无止境,因为担心自己会有任何的不合格,给孩子留下一生的原生家庭阴影;

作为妻子,我慢慢戒掉了小女人的娇弱,以队友的姿态和丈夫一起养家糊口,这一路,不仅要顶起家庭的一半天,还要时不时给牢骚满腹、动不动就撂挑子的猪队友打鸡血;

作为社畜,每天被更年期主管吹毛求疵无数次,却不得不奴颜卑骨地道歉……

09

我以为,我已经习惯了。

然而,就在这一天,那一刻,所有的委屈,都铺天盖地席卷而来。

我在那来自陌生人和陌生环境的细致入微的关爱中,难过得不要不要的,狠狠地心疼着自己。

原来我并非无坚不催,我仍然渴望着被疼爱?

但在这个年纪,环顾四周,都是指望着我去心疼和关心的人。

戒掉矫情,咬紧牙关,“我没事”,是中年的标准。

我不记得我哭了多久了。我只记得哭过之后,心里长出了一些坚硬的东西。

10

那天回家的时候,老公和女儿都饿了,没问我去了哪里,他们几乎同时喊饿了,今晚吃什么。

我回答他们:“我吃过了,你自己看着办。”

老公可能看到了我脸色的难看,什么也没说,进了厨房。

女儿也应该感受到气氛的不对,默默地去卫生间洗了臭袜子。

洗完之后,故意在我面前晃来晃去,并和我蹭话:“对不起妈妈,今天的英语作业真的没有写…”

我打断了她:“作业和学习都是你自己的事,以后我不会过问了,你自己看着做。”

说完这话,我觉得自己心里扔掉了一块巨石。

我之前50%的内耗,都来自教育焦虑。

但是那天晚上,由她去,你爱咋咋的感觉,真好。

11

后来,晚上睡觉前,丈夫主动放下手机,问我:“今天怎么了?”

我和他重新审视了这一天发生的“小事”,这些小事,就是我的日常生活。

还有我在4S店里的失控。

我好像对他说,也是对自己说:

“事实上,家人也是自私的,如果你心疼每一个人,他们就会认为你是钢铁战士。即使他们知道你不是超人,他们也愿意欺骗自己你就是超人。”

丈夫沉默不语。

过了很久,才挤出一句话:“老婆,辛苦了。”

我回答:“是的,很辛苦,很累,以后要学会适度摆烂。”

他说:“好,好,好。”

12

那天之后,我还是以前的我,但我的状态其实变化很大。

我再也没有检查过女儿的作业。

我再也没有问过她的学习。

儿孙自有儿孙福,她人生的基础设施,我做了该做的一切,过什么样的生活,决定权还是应该交给她。

不管她是否优秀,她最终都会成长为一个后果自负的人,这就行了。

停止对孩子的过度期待和干预,选择相信她求生求好的欲望,是我为自己松开五花大绑最重要的部分。

13

还有一环,是我的父母。

我爸爸被我抓到两次抽烟,在小区楼角,就像一个正处于青春叛逆期的孩子。

我跟自己说:你改变不了父母的。如果爸爸非要用健康与长寿兑换吸烟带来的那份快乐,就由他去吧。

有句话对我很有用:

成人世界,只筛选,不教育。强行改变别人的命运,其实就是为别人承受痛苦。

不要说得太对。

因此,面对父母不健康的生活习惯和情感纠纷,我选择冷处理。

像旁观者一样,观棋不语。

照顾而不干涉,关心而不改变,影响而不说教,这是我的另一种自我松绑。

关于老公,我渐渐醒悟,婚姻的下半场,全靠良心。

好在,他虽然不是一个体贴入微的老公,但,指哪打哪。

所以,我戒掉了“我不说,你也应该知道”的小女人心思。

累了,就诚实地告诉他,今天不想做饭,你做啥,我吃啥。

心情不好,就跟他说,今天心情很差,不小心伤到你的话,请原谅。

有话直说,有了坏情绪也不藏着掖着,让彼此之间的沟通变得健康且良性。

14

以上是我作为一个中年女人在平静的生活下,悄无声息的的转变。

一边努力,一边适度摆烂,我活得开心多了。

据说,成年人最需要的自律:就是克制自己去纠正别人的欲望。

明确自己的界限,不承担超出自己能力范围的责任和义务。

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102 阅读:15883
评论列表
  • 2024-04-26 14:59

    我经常摆烂,所以身心愉快[得瑟]

    用户10xxx49 回复:
    自从摆烂,人都开心多了
  • 亚茹 12
    2024-05-06 23:50

    我也开始摆烂,只管自己,谁也不管,看破也不说。真的快乐了很多,跟自己和解

  • 2024-05-10 22:50

    学会摆烂,要不然每天都处于崩溃的边缘。父母有父母的生活方式,你管不了,要不然徒增烦恼。子女也一样,我家两个女儿,老大没管过,自己晓得学,老二怎么教都那样子,瞬间从学霸母亲掉入学渣母亲行列,曾一度把自己整崩溃,现在看开了,直接送托管班,学习的事,别人帮不了。

  • 2024-05-05 19:58

    我也开始摆烂了,老公不上班我也不上班了

  • 周2 4
    2024-05-06 20:41

    确实是,做到了反复告诫依然改不了的人就随他去吧,每个人都要对自己的生命负责,看透的很及时

  • 2024-06-03 07:52

    我不婚不育,觉得挺好。

  • 7_ 3
    2024-05-01 14:00

    [点赞][点赞][点赞]

  • 2024-06-01 22:47

    难得一见的好文章[点赞][点赞][点赞]

  • 2024-05-06 08:54

    我也想摆烂,可是父母还没送走

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