四个千古方全方面提升自身免疫力，老少皆宜。
今天告诉大家四个千古名方可以提升人体的免疫力，并且是老少皆宜的。
·第一个是生脉饮。如果经常感觉心慌气短，容易出虚汗，稍微活动一下心脏怦怦跳，还经常的睡不踏实，伴有心烦的病症，这种情况是心脏的气阴两虚了。调理重点以养心为主，从内来充实自身，增加自身的抵抗力。这个时候可以参考一个滋阴养心的生脉饮。
·第二个参苓白术散。如果经常是胃口不好，浑身倦怠乏力，又或者是久病初愈，身体虚弱，这种情况要好好的健脾胃养气血。脾胃是气血生化的源头，又是后天之本，所以脾胃强了，气血够了，身体的抵抗力自然就会变强。对于这种情况可以参考健脾益气的参苓白术散进行加减调治。
·第三个就是玉屏风散。动不动的爱出汗，容易感冒，畏风怕寒，经常的有鼻炎流鼻涕的，这种情况多半是肺气不足导致的。卫气虚弱对外界病邪的防御能力下降了，所以只有体表卫气充沛，身体防护才坚实。这个时候可以用养肺固表的玉屏风散。
·第四个是右归饮。如果经常的怕冷畏寒，稍微降温容易感冒，动不动的腹泻，拉肚子手脚冰凉，这种情况多半是阳气亏虚严重，导致身体温煦，振奋失常。而中医讲肾是阳气根本，所以调理的重点以温补肾阳为主，让阳气充盈全身。这个时候可以参考右归饮加减改善。
