春天到了，万物复苏，又到了动植物们繁殖的季节。这本来是一个生机盎然的季节，可对于过敏体质的人群无疑是人间炼狱，因为春季花粉纵横，各种微生物泛滥是皮肤病，过敏的高发季节。

今天就给大家普及一些如何在春季预防过敏，调理体质的办法。

中医讲究辨证施治，从根本上对体质进行调理，以达到预防过敏，皮肤病的出现与复发。调体的方法主要是以一个基础方为根本，针对各种不同的过敏性皮肤病选用不同的药材进行搭配，对症下药。

酸梅脱敏汤是一个通用，口感好，安全的调体基础方，药方中的甘草具有补中益气的效果，乌梅可以生津敛气，搭配其他中药作用于人体可以起到补敛正气，扶正固本的作用。

中医认为荨麻疹属于瘾疹，又名风疹块，风疙瘩。主要特征表现为：水肿性团块，且伴随瘙痒，可发生于任何年龄段。

中医认为痒自风来，过敏性荨麻疹的病因主要是血分伏风。这个风并非是外界的风邪，而是隐藏在血液中的风，血分病位最深，因此荨麻疹才会反反复复，久治难愈。

调体基础方：酸梅脱敏汤，内含甘草，乌梅，搭配防风，金橘，牡丹皮，茜草。防风的主要作用是祛风止痒，金橘可以理气解郁，牡丹皮能够清热凉血，活血祛瘀，可以帮助身体排除风邪，茜草有着祛斑，清热凉血的作用。

注：该配方建议在饭后服用，清热解毒，凉血的中药一定不能空腹食用，否则会对我们的肠胃产生刺激，影响药效吸收。

中医认为过敏性湿疹的原因是血分湿毒，其主要特征表现为：皮疹对称分布，瘙痒，水疱，糜烂，脱屑等，且反复发作，可作用于任何年龄段。对中医来说，相较于过敏性荨麻疹，过敏性湿疹的情况更为复杂，难治。

调体基础方：酸梅脱敏汤，内含甘草，乌梅，搭配茵陈，淡竹叶，白茅根，金银花。淡竹叶搭配茵陈可以起到清热利湿的作用，金银花具有清热解毒的效果，白茅根则可以清热凉血。

注：如果患者同时患有过敏性荨麻疹＋过敏性湿疹，可以将两种药方搭配在一起使用。

过敏性皮炎的另一个叫法是接触性皮炎，中医认为这个病的主要原因是血分热毒，单纯的涂抹激素膏药只能暂时缓解皮炎症状，并不能去根，只有通过中药调理过敏体质，才能达到治标又治本的效果。

调体基础方：甘草、乌梅，金银花，墨旱莲牡丹皮、茜草。金银花有清热解毒的作用，牡丹皮、茜草能清热凉血，最主要的是墨旱莲既可以止血，凉血，还能滋补肝肾。

很多接触性皮炎的患者皮肤都比较干，时间长了会出现脱屑的情况，中医认为这是阴血不足的表现，所以要滋补肝肾。

注：以上方法仅适于预防过敏性皮肤病，如果皮肤病发作还请患者及时就医，在专业医生的指导下合理用药。

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