大家知道吗？癫痫治疗不仅仅要依靠癫痫药物，癫痫患者的个人生活方式对癫痫治疗也有重要影响，今天我们就来一起看看。
不要熬夜
癫痫患者要保证自己每天8小时左右的睡眠，避免熬夜、睡眠不足、过度疲劳。
规律运动
癫痫患者尽量每天都能有一个固定时间的规律运动，运动时间可以控制在30分钟到40分钟，来帮助自己提高身体素质。
减少甜食
各种糖果、糕点、巧克力，尽量不要喝含糖、含气儿的饮料。
戒烟戒酒
抽烟和过量饮酒有害身体健康，对癫痫患者更是如此，会增加癫痫发作的风险。
减少使用电子产品的时间
癫痫患者一定要尽量减少每天使用手机、电脑等电子产品的时间，可以把这些时间用在外出活动、适当运动等有利于身体健康的事情上。
不要乱动药物
癫痫患者一定要根据医生的要求每天按时、按量吃药，不要自己随便动药，减药、漏药等都是不可以的！不能说这几天感觉不发作了，就自行减药、停药，或者是减药后，癫痫发作了，又突然自行加药。有问题可以及时找医生，但是患者个人和家属一定不要随意动药。
以上六点做好了，抗癫药物才能更好地发挥作用，癫痫患者一定要重视起来，认真做好，家属也要做好监督。
