古人啊主要是主食，水果，菜。肉在古代大部分老百姓是吃不到的。
古代人过得都是采集，渔猎的生活，所以在唐朝以前人们吃的就是北粟南稻，北方吃小米，南方吃大米。
中国古代的主食大部分是从北方民族学来的，北方吃粉食，因为是游牧民族，骑在马上像饼啊啥的，都是面粉做的。南方是吃粒食，大米饭啊，所以种小麦不会吃小麦。
我们吃的菜绝大部分是历朝历代进口的，最古老的就是韭菜，黄瓜是张骞从西域带过来的，辣椒原产自美洲，明朝才传入中国。
水果绝大部分是自己培养出来的，最古老就是桃子和李子，起码有3000年以上的栽种历史，葡萄是张骞西域带过来的，西瓜是西域传过来的，苹果是最晚传到中国的。原产自亚美尼亚，土耳其。道光年间才传入中国。
