现代人常见的腰膝酸软、畏寒燥热并见等问题，往往与肾精不足引发的阴阳失衡有关。中医理论认为，肾精作为先天之本，具有化生肾阴、肾阳的双重功能。正如《黄帝内经》所言："精化气"，当肾精亏虚时，既不能滋养肾阴，也难以温煦肾阳，就会出现既怕冷又怕热、精力不济等矛盾症状。
针对这种肾精亏损型的体质特点，可以取枸杞子6克、制黄精6克、炙黄芪6克配伍使用。这三味药材看似简单，实则暗含"先天养后天，后天补先天"的中医调理思路。枸杞子主入肝肾经，其甘平之性既能滋养肾阴，又可微微助阳，符合"阴中求阳"的补益原则。制黄精归脾肺肾三经，既补脾肺之气以固后天之本，又直入肾经填补真阴。炙黄芪补气升阳之力温和持久，能激活脾阳运化功能，促进精微物质的吸收转化。
三药合用形成独特配伍：枸杞滋肾精为根基，黄精健脾固本促吸收，黄芪补气助运化。这种组合遵循"精、气、阴、阳"相互转化的生理规律，通过补益肾精这个核心，同时调理脾肾功能，使阴得阳助而生化无穷，阳得阴助而源泉不竭。对于肾精不足引起的头晕耳鸣、腰膝冷痛、视物模糊、倦怠乏力、夜尿频多等症状有整体改善作用。
需要特别说明的是，此类平补之方重在调理而非治疗。肾阴虚明显者常见舌红少苔、五心烦热，可酌加生地；肾阳虚甚者多见舌淡胖有齿痕、四肢不温，宜配伍杜仲。正如明代医家张景岳所言："善补阳者，必于阴中求阳；善补阴者，必于阳中求阴。"
