自律来源于“心”强烈的意愿。比如说运动，有强烈的改变意愿，才会毫不费力地长期坚持，而并不是所谓的自控力。自控力通俗上说是感情上并不想去运动，但却逼着自己身体去运动。长期做事业、长期运动只需要凭自己的愿望，只有强烈的愿望才是推动一切的动力。

注：“心”是本源“我”意识。

长久的自律需要本源“我”意识。

短期的自律只需要头脑产生的想法。

父母也不可能通过训练让孩子变成一个自律的人。有个妈妈给孩子制定了一周7天的时间安排，想培养习惯达到自律的状态，其实这都是幻想出来的。孩子不可能因为制定一个周密的表格做上半年，他就变成自律的孩子了，他只有完全认可表格上的内容，而且他自己有这个意愿，才会变得自律。

孩子通往自律有三种途径：

第一，孩子自己的意愿。孩子的意愿是由孩子自己本身以及周围的人，包括父母在内的人和文化影响所构建的。虽然受到其他人的影响，也还是孩子自己的意愿，也就是孩子想成为什么，他就会去学什么做什么，迈向知行合一，不需要外人强制进行，可以自发地去学习和做事。

孩子为什么不喜欢写作业？因为这不是自发的行为，就不存在真正的自律，真正的自律都来自于自己的愿望。

第二，心力强大。光有愿望还不行，还得有做事的心力，心力弱会总想躺在沙发上刷手机，什么也做不了，只有心力强大才可以去做那些高难度的动作，复杂的脑力劳动，创造性的工作，心力强大可以带来创造性，别人看起来是自律的表现，只不过就是一种能量强、心力强的外在表现。孩子的心力强大来源于轻松的家庭环境以及心态平和、心理正常的父母。

第三，身边有无条件接纳自己的人。这绝对是通往自律的一条捷径，如果孩子身边有一个无条件接纳自己的人，那么他就极有可能是一个自律的孩子，但是自律只是说他自己有什么愿望就会去大量地学习和实践，去做出创造性的事情，而并不是说他会刻苦地学习学校里的知识。

当然也包括学习学校里的知识，只是说自律的孩子，并不等同于喜欢写作业，喜欢学学校里课本知识的孩子。

自由自在、心理健康的孩子会产生很多奇思妙想。这些奇思妙想中，孩子有特别感兴趣的，就成为了他的意愿，也或者是强烈的兴趣，有了这个作为基础，孩子就会主动地去学习和从事感兴趣有关的事情，而且从不觉得劳累，能持续进行，其他人看起来这个孩子很自律。

其实自律是一种表现，而并不是一个源头；自律本身就是自己意愿的产物。

榜样的力量无穷大，孩子生活在谁身边就会习得谁的思维模式和行为模式。如果身边的人是一个自律的人，孩子也极有可能受到影响。这并不是说现象传染现象，而是说身边那个人有自己的意愿去持续地做事，孩子也同时有自己的意愿，持之以恒做事自律外显。

结语

自律来自于自己强烈的意愿。父母无法通过训练让孩子变得自律，只有顺应孩子的意愿让孩子做主导，孩子才会自发地去学习、实践、做事情。建议父母帮助孩子找到天赋、发展天赋，在特定领域内，孩子的表现就极自律。

天雨大不润无根之草，道法宽只渡有缘父母~