#头条深一度# 2024第N种回顾方式
近日，扬州的陈女士（化名），一个51岁的普通人，遭遇了流感这场身体的小风暴，但她选择了“坚强”地自己扛过去。没想到，这硬扛的十多天，差点让她丢了性命。
起初，陈女士没把流感当回事，以为熬一熬就过去了。然而，当身体终于受不住，前往社区医院就诊时，却不幸突然倒地昏迷。这一倒，倒出了大问题。经过CT检查，医生发现陈女士的肺部已经遭到了多种病毒和细菌的侵袭，发展成了重症肺炎。她的肺功能几乎丧失，呼吸衰竭严重。
医生形容，陈女士的两个肺已经变成了“白肺”，不仅感染了甲流，还遭遇了真菌、曲霉菌、毛霉菌、葡萄球菌等多种细菌的混合感染。
而这一切的“真凶”，竟是陈女士多年患有的糖尿病导致的免疫力偏低；患上流感，她选择硬扛，这无疑增加了致病菌的感染风险，最终造成了“白肺”的出现。
可是，对于很多普通人来说，的确很难分辨自己患上的是普通感冒还是流感。接下来，我们就来看一看，出现哪些症状时要警惕，流感来袭。
最近流感多，结果太过惊悚，出现以下状况千万不要扛！最近流感闹得那个凶，可别把这流感不当回事儿啊。这流感有时候发作起来，那后果可吓人了。要是有下面这些情况，可千万别硬撑着，得麻溜儿地去看医生。
持续高烧
平常的时候啊，咱的体温就在37℃上下晃悠。可要是染上流感了呢，那体温就跟火箭发射似的，蹭蹭往上涨，还降不下来。这时候身体就像个小火炉，一直烧得旺旺的。
高烧可不比平时发个小烧，这高烧能让身体里的各个器官都紧张起来。就说大脑吧，长时间高烧的话，可能就会影响神经系统正常工作，人就会头晕、没力气，严重的话脑子还会迷糊呢。
世界卫生组织（WHO）的健康报告里都说了，持续高烧可是衡量流感病情严不严重的一个重要标志，好多流感重症患者刚开始的时候就是高烧不退。
剧烈咳嗽
那种咳嗽可不是轻轻咳两下就完事儿的，咳起来就感觉肺都要被咳出来喽。
每咳一下，就像是身体在拉响强烈的警报。剧烈咳嗽呢，一方面是流感病毒在呼吸道里捣鬼，引发了很严重的炎症。另一方面，长时间这么剧烈地咳，呼吸道可能就会受到损伤，像气管黏膜破损之类的。
从医学研究来讲，在一些流感引发并发症的病例里，剧烈咳嗽常常是病情变严重的一个先兆。
呼吸急促
平常呼吸都是稳稳当当、有规律的。但要是得了流感后呼吸变得急促了，那就跟在拼命追啥东西似的。
为啥会这样呢？就是因为流感病毒可能跑到肺里捣乱去了，把肺部正常的换气功能给影响了。你想啊，肺部就好比是个大换气站，现在换气站出毛病了，氧气进不来，二氧化碳又排不出去，身体哪能受得了啊。
美国疾控中心（CDC）的相关研究就指出，呼吸急促在流感患者身上是个必须高度重视的症状，它可能意味着肺部感染更严重了，或者会出现其他严重的并发症呢。
哎呀，咱刚说了流感可厉害呢，一旦有那些严重症状可不能自己扛着。
不过呢，与其等得了流感遭罪，咱还不如在流感季节好好预防。这家庭消毒就是个特重要的预防法子。那在流感季节，这家庭消毒到底该咋做呢？咱现在就唠唠。
流感季节，家庭消毒怎么做？流感季节啊，大家都想把家里弄得干干净净，让流感病毒无处可藏。那家庭消毒都有啥办法呢？咱就来唠唠。
紫外线灭活
就像太阳中的紫外线能杀菌一样，咱们可以用紫外线灯来给家里消毒。
不过这里可有讲究啦。根据《家庭卫生消毒指南》的建议，使用紫外线灯的时候，房间里可不能有人哦，因为紫外线对皮肤和眼睛都有伤害。
一般来说，每立方米大概需要1.5瓦的紫外线灯功率，照射个30分钟到1个小时，就能对空气和物体表面起到不错的消毒效果。
比如说卧室，关上门窗，打开紫外线灯，等时间到了再通风换气，这样就能杀死不少流感病毒呢。
高温灭活
这就比较好理解啦，就像咱煮东西一样。流感病毒可受不了高温。衣服、毛巾这些东西，用热水好好煮一煮，效果可好了。
一般来说，把这些织物放到60℃-90℃的热水里，浸泡个10-30分钟，就能让流感病毒失去活性。
像家里的小宝宝经常玩的小布偶，要是担心有病毒，就可以用这个办法。不过要注意啊，有些织物可能不耐高温，可别把东西给烫坏喽。
酒精消毒
大家都知道酒精能消毒。但是呢，这里要注意使用的酒精浓度。
《家庭消毒实用手册》里提到，75%的酒精消毒效果是最好的。咱可以用酒精棉球来擦擦经常接触的地方，像门把手啊、遥控器啊。不过酒精可是易燃物，使用的时候可千万要远离明火，可别为了消毒再引发火灾，那就得不偿失啦。
碘伏灭活
碘伏在医院里经常能看到，其实在家也能用。要是家里有人不小心有个小伤口啥的，先用碘伏消消毒，它对流感病毒也有一定的灭活作用。但是要注意啊，碘伏有颜色，要是擦在浅色的家具或者衣服上，可能会留下印子，所以使用的时候得小心点。
当然，你要是说家中没有流感病人，也不想折腾，还有一个最简单的方法：做好室内通风换气工作！
总结：在流感季节啊，咱们把这些家庭消毒的方法用起来，就能大大降低感染流感的风险，让全家人健健康康的。不过不管用啥方法，安全都是第一位的，按照正确的方法来操作，这样才能达到理想的消毒效果。
文献来源：
[1]《甲型流感病毒感染合并肺炎支原体感染PCT、IL-6与病毒载量相关性》，辛晓岩;郑晓斐，2025-01-16
[2]《99%以上为甲流!》， 张华;陈辉;朱嘉乐，2025-01-14
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