“不畏复不忧，是除老病药。”这是白居易在《自觉》中写下的诗句认为人不能总是畏惧死亡，要拥有坦然接受死亡的心态才不会总是对死亡感到恐惧，这样的乐观、豁达本身就是一种使人延年益寿的良药。

在《庄子·盗跖》中写道：人上寿百岁，中寿八十，下寿六十。我们都知道古代人的平均寿命要比今天短得多，但是根据《庄子》中的这一说法，百岁老人在那时候也是有的，所以被称之为“上寿”。而现在人的寿命随时生活水平的提高有了明显的改善，一百多岁的老人似乎在世界各地都有所听闻。

今天要介绍的这位长寿老人叫马巴高索（Mbah Ghoto），来自马来西亚，他活到了146岁才去世，曾经获得吉尼斯世界纪录，被认为是世界上最长寿的人。高索老人出生于1870年，那时候中国还处于清朝中期，而他2017年去世时，我们都已经踏入了21世纪了，他当真是跨越了三个世纪。

高索一生娶过4个妻子，但她们都在自己之前离开了人世，最后一任妻子是他在60岁时迎娶的，虽然是陪伴他时间最长的，但是还是让高索再一次经历了丧妻之痛。而他的兄弟姐妹们其实平均寿命也都很长，可以说是一个长寿家族。

1988年，高索的最后一个兄弟去世了，同辈人中只有他还孤独地活着，而后辈的子孙中，比他先走的也不少。白发人送黑发人的痛苦，高索不知道经历了多少回。他常常在想，如果可以的话，自己能早点走就好了。

为什么他会有这种想法呢？除了长寿让他经历了太多的生离死别之外，100多岁的年纪已经让他没有同龄人可以相处了，儿子们相继去世后，孙子承担起了照顾他的责任。可现在孙子都老了，只有曾孙继续接手这个责任，几代人的年龄差距让他感到没有人能陪自己说说话，长寿真的让他孤独太久了。

1992年，高索为自己准备了一副棺材，他觉得自己已经到了要寿终正寝的年纪了。两年后，他也确实生了一场大病，一度住进了医院。高索本来以为自己这次终于要离开世界了，没想到经过几天的治疗后，他竟然痊愈出院了。这口棺材也就又被闲置了下来。

之后的20多年里，高索的身体状况一直都不错，小伤小痛虽然一直都有，但是几乎没有生过什么大病。直到2017年4月，高索的身体状态急剧下降，再次住进了医院里。躺在病床里的他多次向家人表明，自己不想接受治疗了，6天后他办理了出院手续。

回到家的高索似乎是坚定了要绝世自缢的想法，家人们送来的食物他全都不吃，水也喝得很少。家人们见状，也了解了老人的想法，不再劝他。几天之后，高索老人安静地走了，享年146岁。

在高索生前，曾有人来拜访他，在被问到他的长寿秘诀时，他无奈地叹了口气说道，我没想到自己能活这么久，还能怎么样呢，只能保持耐心，他说这句话时，眼里没有一点光亮，只有深不见底的悲伤。世人都追求长寿，可是真正长寿的人所要经历的痛苦，又有谁知道呢。