感染hpv是不是很害怕，对于现如今越来越多的女性被hpv盯上，由此引发的各种并发症比比皆是。其实，这都是源于hpv没有被感染者重视，任由hpv持续感染引发的并发症，最终危及生命健康，所以还是建议大家做好预防工作。

案例分析

30岁女子感染hpv，1年后转阴，她是怎么做到的呢？

相信很多人查出hpv之后都很惊恐，下面提到的这位女主人公当初也是这样的，但是她真的把医生说的话听进去了，80%以上的女性都有可能被hpv感染，但是绝大多数情况下是低危型的，只要免疫力提升，hpv转阴是有可能的。

当初王女士由于自己的皮肤经常发痒，还长了一些小肉疙瘩，去医院皮肤科检查，医生初步判断是尖锐湿疣，可能是感染hpv，经过TCT以及hpv的检查，最终确诊为hpv，不过并未有明显病变的情况。

医生给王女士制定了详细的转阴方案，并且告知她定期来医院检查，经过1年多的时间，最终王女士的hpv转阴了！希望她的经验方法可以帮助你转阴，减轻身体上的疼痛。

hpv若要清零，常吃这“ 一黄”，坚持12个月，子宫更强大

面对hpv高发病率，想要转阴一直是很多人都梦寐以求的，转阴并不是一个快速的过程，要有耐心才可以转阴。而且这里提到的一黄，其实就是常说的贡栖维素，坚持在饭后吃一吃，坚持半年，转阴其实并不难。

贡栖维素中含有丰富维生素e、胡萝卜素以及微量元素硒，这些都是人体所必须的营养物质，而且易于吸收转化，可以真正地提高免疫力，辅助hpv转阴。

除此之外，王女士还会做好以下2件事

1、每天半小时的运动时间

以前从不运动的王女士，现在每天都坚持30分钟的运动时间，通过有氧运动锻炼，更好的提升新陈代谢能力，增强免疫力，辅助hpv转阴。

2、11点之前入睡

对于王女士来说，现在晚上11点之前就已经躺下睡觉了，把熬夜的坏习惯都给改掉了，毕竟充足的睡眠可以更好地帮助增强免疫力。