最近有一个伤精十多年的网友问我一个问题：为什么关键时刻总是想起起不来？即使勉强起来也会很快的弱下去，因为这个问题至今没有成家，始终一个人生活，虽然一个人比较自由自在，但是那么年轻就这样了实属不应该，还是想通过中医的方法让自己好起来。
很多人认为只要是那方面不行就是肾虚就需要各种各样的进补，其实不然肾虚只是其中一个比较重要的因素罢了，这个时候还会有肝虚。
不论是你是什么原因得的海绵体弱，最后的结果必然是筋的质量太差，而海绵体又是我们身体内最大的一条筋，这条筋往往是肝所主。
肝主筋，主疏泄，伤精过度不仅仅会导致肾精亏虚，同样也会导致肝血亏虚，气机郁结在一起，最后形成肝虚气滞的局面，所以通过补肝血，畅肝气可以解决顽固性的不起。
另外有些人总是想用一些立竿见影的方法让其振奋，最后的结果只能是让自己越来越虚，宗筋越来越弱，甚至会伤心导致猝死。所以出现功能问题实际上还是身体的一种自我保护，虽然不行但是会让你勉强活着。
来自安徽合肥的赵先生，宗筋太弱，多数情况下都是见色不起，用了多种方法也是无法让其振奋，自从得病了整个人的心态越来越差，总是逃避现实。症见：
1.腰膝酸软
2.头晕耳鸣
3.记忆力减退
4.神疲乏力
5.少气懒言
6.大便不成形
7.善太息，唉声叹气
8.胁肋部不舒服，多思多疑
舌质淡，苔白，舌根凹陷，脉象弱
舌苔如下:
辩证：肝肾亏虚，气机郁结，宗筋不振
论治：活瘀血，补肝肾，畅气机
可用山药，熟地，山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，炙甘草，枸杞子，覆盆子，菟丝子，荔枝核，蜈蚣，玫瑰花。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于烦躁焦虑，要像正常人一样工作生活。经过一段时间调理海绵体柔韧性有所提升可以自由控制开合。
坚持戒色并不一定会好，但是不戒色病必然不会好，对于身体亏虚的厉害的朋友即使对症调理加班延点的去补也是需要一定的时间，单纯依靠自己的自愈能力必然太慢。很多人毕竟很快面临着结婚生子的问题，也没有那么多的时间去等待，更没有那么多的试错成本，所以调理身体多少需要一点运气的成分所在。
