舌头有裂纹，你就算吃一筐健脾丸都没用！大家好，我是贾医生。

今天来跟大家聊聊一个很普遍的问题——裂纹舌。顾名思义，就是舌头上有裂纹，大家也可以照着镜子看看自己舌头上有没有。如果有的话，那可就要当心了，因为这裂纹舌啊，会慢慢掏空你的身体！但是呢，你也不用太过担心，今天我就来教大家如何搞定裂纹舌！

先来说第一种情况，热盛伤阴导致的裂纹舌。其实就跟土地缺水，地面会裂开一个道理，当体内的津液不足，不能濡养舌面，舌面上就会出现裂纹。这类人往往内热比较重，热邪煎灼津液，这才导致阴津耗伤，那这个时候可以用一些滋阴降火，清热解毒的中药，比如说知母、麦冬，中成药可以参考一个知柏地黄丸。

再来说第二种情况，血虚不润导致的裂纹舌。我们说心开窍于舌，当心血不足，不能濡养舌面时，舌头上也会出现裂纹，并且这类人往往还伴有面色苍白，容易疲惫，乏力，睡眠也不太好，经常失眠多梦，半夜容易醒，这类人可以去用一些补心养血的药材，比如说当归、阿胶、桂圆等等，中成药可以参考一个柏子养心丸。

最后一种情况呢，是脾虚湿盛导致的裂纹舌。因为脾主运化，一旦脾气虚弱，运化失常，水液泛滥，就会上犯于舌面，导致舌面肿胀、开裂，这类人呢往往还伴有疲惫、乏力，四肢困重的情况，食欲也不太好，不管干什么都没精神，还总是大便不成形，这类人可以适当用一些健脾祛湿的重要，比如说茯苓、白术等等，中成药可以参考一个参苓白术丸。

当然了，用药的前提是需要先经过辨证，如果你不清楚自己的症状呢，建议大家还是不要乱用了，我们下期再见！