“夏天吃姜，胜过参汤”！大家好，我是贾医生。今天我来教你几个干姜的绝妙搭配，把阳气直接囤进你的身体里！

相信很多人都发现了，今年的三伏天啊，远没有以往那么热，这也验证了我之前所说的“五运六气”，今年是大寒大湿的一年。再加上平时吹空调，喝冷饮，寒湿很容易侵袭身体，所以我们一定要趁现在阳气最旺盛的时候，抓住机会，把阳气囤到身体里，这样今年的冬天才不会太难过。

我今天跟大家分享的这味药呢，肯定都不陌生，就是干姜。生姜经过晒制之后，少了发散之性，不会让能量太往表走，出汗耗散的能量少了一些，而是更注重于“聚焦”，把阳气热量都囤积在脾胃里面，温中散寒的能力要更强一些。那具体怎么用呢？

如果你平时经常吹空调，喝冷饮，并且呢，时不时的会流清水鼻涕，那这个时候可以准备一些干姜和甘草泡水来喝，干姜不仅能把体内的寒邪逼出体表，还能入肺经，温肺化饮，再加上甘草来缓和干姜的燥性，不容易上火。

如果你夏天一吃凉的就肚子痛，拉肚子，大便不成型，甚至夹杂着没有完全消化的食物，那这个时候可以用干姜搭配炒白术，温中散寒的同时呢，还能健脾燥湿，止泻。

那如果你平时一吹风，受凉就咳嗽，咳嗽的时候呢还伴有清稀白痰，那这个时候可以用干姜搭配五味子，干姜温肺，五味子收敛肺气，能很好的止咳化痰。

好了，关于干姜的内容，今天就先分享到这里了，希望对你有所帮助，我们下期再见！