现如今，秋天已经来临了，炎热的夏天已经过去了，虽然在这过去的这个夏天中比较炎热，但是也有大家怀念的事情。

在过去的这个夏天当中有很多快乐的事情发生，也有很多遗憾发生，就比如接下来，给大家介绍的这个案例。

【案例】

今天为大家介绍的是来自浙江的黄先生，黄先生上学时期的学习成绩是比较差的，每次在班级当中都是排倒数。

因此黄先生初中还没毕业就已经辍学，进入到了社会当中，在进入到社会的这些年当中，黄先生换了很多的工作。

KTV中的销售经理、酒吧中的服务员、饭店中的传菜员等等，黄先生患了很多的工作，但是最终他的生命确定搁在了KTV的销售经理中。

大家都知道，在KTV中工作是日夜颠倒的，长时间待在里面，连白天和黑夜都分不清楚了。

虽然KTV中的工作是非常劳累的，工作时间也是比较长，但是黄先生确实比较喜欢的，每天上班的穿着一身的制服，显得很有精神，挨个包房去敬酒，也是不亦乐乎。

黄先生每天没日没夜的工作，还喝大量的酒精，每天垃圾食品、烧烤、海鲜都不断，这样的一个状态，虽然让黄先生非常满意，但是对于他的身体埋下了很大的隐患。

就在这天，黄先生在上班的途中，晕倒在了地上，有人看到之后，马上打了120，把他送到了医院当中。

但是黄先生还没有等到医院，在路途过程中就去世了，家人们听到了这个噩耗，非常难过，纷纷痛哭，来到了医院当中，看黄先生最后一面。

医生告诉家人，黄先生是因为尿酸过多导致的肾衰竭，经过给黄先生检查，黄先生的尿酸值高达870μmol/L。

这样的一个结果，让黄先生的家人都无法接受，在医院门前，久久不能离开，黄先生如此好的年龄，他没有结婚就因为这件事情去世了，真的是让全家人意难平。

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一、导致体内尿酸升高的原因

1、饮食不健康

像黄先生一样，他体内的尿酸之所以会这么高，与他的饮食也有很大的关系，如果大家在日常生活中长期吃一些高嘌呤食物的话，会导致体内的尿酸升高。

因为这些高嘌呤食物，食物到身体当中是很难排出体外的，长此以往在体内堆积，就会导致体内的尿酸含量升高。

2、排尿酸功能下降

如果大家在日常生活中的饮食和作息都非常健康，身体也没有什么疾病，但是体内的尿酸依然升高的话，那么大家就要去检查一下，是否是身体排尿酸的功能下降了。

身体中排尿酸的功能是由肾功能主管的，如果肾出现了问题，肾功能下降，那么身体中排泄尿酸的功能也会下降，导致大量的尿酸在体内堆积，尿酸含量上升。

3、作息不规律

黄先生体内的尿酸含量升高，除了饮食的关系之外，作息也有很大的影响，黄先生每天没日没夜的工作，身体健康是得不到保证的。

如果长此以往的话，那么体内的各项激素水平都会达到一个失控的状态，尿酸水平也不例外，尿酸值越来越高，会严重影响身体的正常运行。

4、遗传因素

遗传因素在尿酸水平中，也是一个比较重要的原因，如果在你的家族中有患有痛风疾病的基因。

那么你体内的尿酸含量可能会比普通人高2~3倍，患上疾病的几率也就比别人高2~3倍。

5、压力过大

现如今，人们的社会压力真的太大了，每天面临着不同的竞争，物价在不断上升，但工资却不高，这样的压力让很多人都喘不过气来。

长此以往也会导致体内的激素水平出现失衡的状态，这样也会影响身体尿酸的排泄水平。

二、尿酸过高的危害

1、痛风

如果你体内的尿酸水平过高的话，很容易导致患者患上痛风的疾病，会严重影响身体的正常运行。

2、肾脏损伤

体内尿酸长期过高的话，对于肾脏的损伤是非常大的，因为身体长期处于高尿酸的状态下，肾脏中的尿酸盐很容易形成结晶，导致肾功能下降，出现肾功能衰竭的现象。

3、心脑血管疾病

如果体内尿酸过高的话，患者患上心脑血管疾病的几率也会增大，因为体内的尿酸过高，很容易导致血液、血管发生病变，由于这个原因导致心脑血管疾病的话，死亡率也是非常高的。

4、糖尿病

据调查研究显示，如果一个患者体内的尿酸水平过高，那么患上糖尿病的几率比普通人要高很多。

因为尿酸高是一种非常典型的代谢性疾病，体内的尿酸水平过高，也意味着身体的代谢水平出现了下降，那么体内的血糖含量也会出现一个失控的状态。

三、如何预防尿酸过高？

1、控制饮食

想要防止体内的尿酸过高，让尿酸达到一个正常的水平，大家要在日常生活中注意一下自己的饮食健康。

少吃一些高嘌呤食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，只有这样才能够减少体内尿酸过高的患病率。

2、不喝水

体内尿酸过高是一种代谢性疾病，想要促进新陈代谢，多喝水是最合适不过的了，建议大家每天喝2500毫升左右的水，这样可以及时促进新陈代谢和血液循环。

3、坚持运动

多运动一下可以让体内的血液流速变快，新陈代谢的速度也会变坏，这样及时把体内的尿酸排出体外，就可以平衡体内的尿酸含量。

4、定期体检

想要预防高尿酸给大家带来的疾病，就要定期体检，及时发现体内埋下的隐患，还大家一个健康的身体。

通过以上这篇文章的介绍，相信大家对于体内的尿酸含量有了一个非常基础的认识，也意识到了体内尿酸含量过高，会给大家的身体带来哪些危害？

如果想要让自己的身体健康的话，一定要注意自己的饮食和作息规律，只有让自己拥有一个健康的身体，才能够去实现自己的愿望。