家住在城北的小美，最近刚怀上了第二胎。
这个消息传开后，姐妹团一时炸开了锅。
说起她第一胎时几乎没有孕吐，这让小美婆婆的朋友李阿姨就特别有意见。
李阿姨特别神秘地讲：“没有孕吐啊，这次就得小心点了，不吐的孩子将来可能有点问题呢。”
姐妹们听这是好事啊，别忘了李阿姨可是有经验的主。
可小美还是心里犯嘀咕：“孕吐真的和孩子的智商、健康有关系吗？”
孕吐是否真的和孩子智商相关？
老实说，这样的观点不是没有来由的。
小美的心情我特别能理解，毕竟怀了孩子，不管大事小事都格外上心。
但让人惊讶的是，这种说法居然还有点科学依据。
加拿大某大学的研究团队曾挑选了一百多位孕妇进行研究，想弄明白孕吐和胎儿智商之间是否真的有关系。
研究发现，孕吐较严重的孕妇体内某些激素水平较高, 而这些激素确实在胎儿大脑发育中起着促进作用。
这让很多人觉得，孕吐越厉害，孩子将来可能更聪明。
但注意啊，这样的研究样本并不大，科学家们也强调，这并不是绝对结论。
随后的专家也指出，我们不能仅靠孕吐程度去判断孩子未来的聪明与否。
孕吐的实际作用是什么？
那么，孕吐实际上是怎么回事呢？
怀孕是一件神奇的事，孕吐似乎也是个谜。
很多孕妇一听到“孕吐”这词，多少有点犯怵，但其实孕吐存在有它的道理。
科学家研究表明，孕吐其实是身体的一种自我保护机制。
在胎儿刚开始发育的阶段，它们特别脆弱。
一些气味和食物可能会影响到胎儿的健康，这时候，孕妈就会通过孕吐保护自己和宝宝。
不舒服归不舒服，但其实孕吐帮我们免受了不少风险。
据统计，60%到80%的孕妇在孕早期都会经历孕吐反应，通常持续到怀孕16至18周左右。
有的孕妇情况更严重，症状会持续到分娩。
为什么有些人孕吐很严重，而有的人几乎没有反应呢？
其实，这和每个人的体质、激素水平还有味觉、嗅觉的灵敏程度相关。
准妈妈们即使在怀孕后味觉和嗅觉变得超灵敏，也是好事，能更好地排除对胎儿不利的因素。
孕吐期间的注意事项虽然明白孕吐有保护作用，但这是个艰难的过程。
孕吐难受又影响日常生活，那么怎么样才能减轻它的困扰呢？
吃对食物很重要。
孕吐期间，肠胃负担重，孕妈们可能会感到食欲不振，最好选择清淡且有营养的食物。
例如，饼干、苏打水之类干燥的食物有助于缓解恶心感。
同时，油腻和辛辣食物尽量少吃。
避开刺激性气味。
很多孕妇的孕吐反应是由气味引发的，所以厨房的油烟味、香水等，尽量避开。
家里要保持通风，空气要新鲜。
外出时也要注意避免接触烟雾等刺激气体。
另外，孕吐后要及时清理。
呕吐物的气味会加重不适感，所以吐完要及时清理干净，并进行漱口。
找个空气清新的地方稍作休息，也有助于恢复。
保持好心情和适当运动。
情绪也会影响孕吐的程度，尽量保持愉悦的心情。
一些人发现，吃一些酸甜的小零食能缓解孕吐。
另外，适当运动不仅能缓解不适，还有助于分娩。
结尾的升华通过孕吐和不孕吐这事儿，我们不难看出，怀孕期间，重要的是心态要好。
无论孕吐与否，都不意味着胎儿的智商或健康有问题。
孕期是一个自然的过程，每个人的体验不同，准妈妈们最需要的是保持健康和愉快的心情。“孕吐就像生活中的小考验，它让我们多了一层保护和责任”，怀孕并不是一件可怕的事，反而会更加升华我们的生活感受。
无论你有没有孕吐，都要迎接新的生命，享受每一个当下。
最重要的是，不同的孕期体验都能给我们带来独特的成长和感动。
这篇文章的目的，不是告诉您如何治愈孕吐或找到一种万能的解决方案，而是希望通过阅读，能够帮助您用更从容的心态面对这一阶段，让每一位妈妈都能感受到在迎接宝宝到来时的幸福和欣喜。
