“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”—— 柏拉图

一个人如果能够做到自律，懂得克制自己，那么他的人生会走得更加稳健。行稳致远，这是永恒不变的人生法则。

但是，如果不够自律，凡事都是随心所欲，没有任何规则束缚，任由本性自由发挥，那么福报早晚都会被消耗殆尽。

退休老人，要如何过好自己的生活？最重要的一点，就是要有自制力，也就是自律。只有自律，才能够守住晚年的福报。

退休老人顶级的自律，就是做到三个“不”，晚年才能福气满满

“凡事，留不尽之意则机圆；凡物，留不尽之意则用裕；凡情，留不尽之意则味深；凡言，留不尽之意则致远。”——《小窗幽记》

话不说绝，留三分余地，是老祖宗给我们留下来的为人处世的智慧。

人在冲动之下，往往容易说出一些极端的话，但是事过之后，冷静下来了，反而开始后悔自己说出来的话了。

多少亲兄弟姐妹之所以决裂了，走到断亲这一步。往往就是因为吵架闹矛盾，把话说绝了，再去挽回就难了。

因为说出口的话，如同泼出去的水，收不回来了。尤其是说了一些伤人的话，已经在别人心里留下了伤痕，再去弥补，已经为时过晚了。

所以退休后，为了少惹麻烦，我们说话一定要三缄其口，要保持谨慎。

老话说:“话留三分软，事留五分满。”说话，做事，都不要走极端，才是沉稳的表现。

老家一个亲戚是名国企职工，退休后，存了不少钱，退休金也不低。觉得自己辛苦了大半辈子，现在好不容易熬到了退休，要好好享福了。

吃喝方面，他从来不亏待自己，经常是好酒好肉，抽的烟也是要上档次的。还经常请一大群亲戚朋友聚餐吃饭，很豪爽。

因为不用帮忙子女带娃，空闲时间很多，生活无比潇洒。平时也是经常跟一群酒肉朋友混在一起，不是打牌，就是出入各种娱乐场所(沐足店、酒吧)，甚至经常夜不归宿。

刚开始一年多，生活确实过得滋润，整个人胖了一圈，面色红润。后来身体开始不行了，各种毛病找上门了，不是痛风，就是高血压，苦不堪言。过度的享受物质生活，结果就是好好的身体搞坏了。

月盈则亏，水满则溢。

凡事皆有度，我们的身体也一样，过度的享福，超过了身体的承受极限，那肯定是不行的。

最后一点，就是要做到行不逾矩。时刻注意自己的行为举止，不要去去触碰法律和道德底线。

时常在新闻上看到，一些老人6、70岁了，还在社会上做一些违法或者败坏道德的行为，真的为此感到悲哀。

确实有很多人退休后，离开了工作岗位，反而放松了对自身的要求。

君子以成德为行，日可见之行也。——《周易》

这句话的意思是，正人君子是以完成自身品德修养为目的，具体表现在每天待人接物的行为上。

当然，我们也不要求自己要跟古代的圣贤之人一样，这未免过于严格。但是最起码的一点，就是要做到不逾矩，遵守社会的章法和规则，不做一些出格的事情。

守住底线，对家庭尽职尽责，对自己的人生负责，是我们对于生活最基本的要求。