在2021年东京奥运会上，被誉为夺金“梦之队”的中国举重队，派出8名队员，最终取得了七金一银的优异成绩。
自上世纪八十年代起，中国举重队这股强大的中国力量，在欧美选手擅长的纯力量项目中，已称霸四十余载，展现了卓越实力。
占旭刚乃中国举重队之核心，他曾两次夺得奥运金牌，成就中国举重史上首位蝉联奥运冠军的辉煌纪录。
退役后，他步入政坛，经过不懈努力，现已晋升为副厅级干部。
【天赋异禀，开启举重之路】
1974年5月15日，占旭刚诞生于浙江省衢州市开化县营盘山镇，来自一个平凡的工人家庭。
占旭刚出生时体重近九斤，体格异常壮硕。连为他接生的医护人员都开玩笑说，这孩子要是不去练体育，可就太可惜了。
上小学后，占旭刚展现出卓越的体育天赋，跑步、跳高、跳远及羽毛球、篮球、足球等运动样样精通，成为学校体育活动中最耀眼的明星。
当时，开化县体育局所属的少年体校在浙江省衢州市开化县成立了新业余举重队，教练朱云儿着手于各中小学中选拔有潜力的举重人才。
朱云儿前往城关镇南门小学挑选人才时，恰逢占旭刚班级上体育课，她一眼便注意到了表现突出的占旭刚。
这位10岁孩子，身高仅一米五，体重三十公斤，却在立定跳远中表现出色，竟能跃出2米1的佳绩。
朱云儿教练认为占旭刚身体协调与爆发力强，极适合举重。放学后，她邀请占旭刚加入自己的举重队，对运动充满热情的占旭刚爽快答应。
放学后，占旭刚急忙回家与父母商议，却意外遭到母亲反对。她担忧举重训练艰辛，可能影响身高，且会妨碍占旭刚的学业。
朱云儿教练为说服占旭刚母亲，精心剖析举重训练的利弊，多番努力后，终获其母亲认可。
占旭刚在启蒙教练朱云儿的带领下，踏入了开化县体委举重队的大门，正式开启了他在举重领域的职业生涯。
年幼时，他便懂得，在举重这类力量竞技中获佳绩，仅凭天赋远远不够，唯有不懈努力，才是通往成功的必经之路。
加入举重队后，占旭刚从未缺席训练，他还利用空闲时间研读举重技巧书籍，不断摸索，最终制定出一套最适合自己的科学训练方案。
1987年3月，经过开化县体委3年训练的占旭刚，初登全国性赛事便大放异彩，轻松打破了40公斤级14岁组的全国纪录。
这一杰出表现吸引了浙江省举重队教练的注意，占旭刚很快凭借天赋脱颖而出，顺利加入该队，成为了队内最年轻的选手。
加入浙江省队后，占旭刚毫不松懈，除完成教练布置的训练外，他还主动请缨增加训练强度，以确保自己始终保持最佳竞技状态。
加入省队后，占旭刚参赛机会增多，凭借优异成绩，他在众多杰出举重选手中逐渐显露出自己的才华。
1993年，19岁的占旭刚获“亚洲优秀青年举重运动员”称号。1994年1月，他被中国国家举重队总教练杨汉雄选中，正式加入国家队。
仅仅时隔两年，占旭刚便于1995年在广州举办的举重世锦赛上崭露头角，一战即奠定了自己的名声。
1995年广州举重世锦赛男子70公斤抓举赛中，占旭刚与土耳其选手古勒尔成绩持平，但因体重优势不及对方，最终遗憾获得亚军。
挺举赛中，占旭刚总成绩高出对手2.5公斤，称霸赛场。21岁的他荣登本届世界举重锦标赛70公斤级总成绩冠军宝座。
1996年，占旭刚代表中国举重队参加亚特兰大奥运会，角逐男子70公斤级决赛，这位夺冠热门选手不负众望，成功赢得比赛。
当日比赛中，占旭刚以卓越表现为中国代表团摘得第四金，并打破抓举、挺举及总成绩三项世界纪录，迎来了他举重生涯的辉煌顶点。
【惊人一举，蝉联奥运冠军宝座】
1996年亚特兰大奥运会结束后，占旭刚的体育成绩持续攀升，进步显著。
1997年第八届全运会上，他挺举第二把便轻松举起200公斤，再度刷新世界纪录。然而，这竟成了他在70公斤级比赛中最后一次破纪录的壮举。
次年，国际举重联合会再次调整级别，减至八个，取消了占旭刚所在的70公斤级，增设69公斤与77公斤级，这对占旭刚而言无疑是沉重打击。
对占旭刚而言，减重绝非易事。1996年亚特兰大奥运会前，他为减4.5公斤体重历经艰险。且随着年岁增长，减重的难度也日益加大。
经反复考量，占旭刚决定升至77公斤级，此举招致众多质疑与轻视，因如此大跨度通常需要三到四年调整，能否及时备战成为众人关注的焦点。
占旭刚更为失落的是，这次调整剥夺了他在赛场上的荣耀，悉尼奥运前夕，他取得的最佳战绩仅是1998年世界举重锦标赛挺举第四名。
面对质疑，占旭刚心生不甘，愈发奋力训练，近乎痴迷，状态之狂热，连教练王国新都难以劝阻。
教练见占旭刚此景心急如焚，苦口婆心却收效甚微，遂决定采取非常手段，以期平复他的情绪。
占旭刚在训练中连续两次未能举起140公斤，教练王国新趁机用激将法，占旭刚情绪渐稳，重拾信心，积极备战即将到来的第二届奥运会。
然而，出乎他意料的是，这片刻的安宁再次被扰乱，占旭刚面临了空前的挑战。
面临增重挑战，悉尼奥运会前夕，占旭刚体重骤降数公斤，不足76公斤。为维持体重，他不得不强迫自己进食，以确保状态。
占旭刚参加的77公斤级比赛，选手们抓举训练成绩提升至175公斤，提高了12.5公斤，而他报名成绩仅列该级别第八九名。这些连串坏消息对占旭刚来说，犹如沉重打击。
比赛前一天，男子77公斤级举重突发变故，保加利亚队三名队员尿检未过关，导致该队全体被剥夺参赛资格。
受风波影响，四位77公斤级选手，含1999年世锦赛冠亚军，均无缘赛场。闻此，占旭刚顿感自己夺取金牌的希望增添了几分。
悉尼奥运会决赛日，占旭刚与教练为求稳妥，首选160公斤进行抓举，此重量对占旭刚平日训练而言，轻松无碍。
当他步入赛场瞬间，头脑猛然一片空白，不知所措。直至比赛结束，他仍茫然不解自己是如何完成那些动作的。
随后，占旭刚两次尝试165公斤抓举均告失败，抓举成绩定格在160公斤，较第一名落后7.5公斤，位列六位参赛者中的第四。
看到成绩，占旭刚惊愕不已，他从未预料到会如此糟糕，深知此刻已无缘金牌。
鉴于赛场状况，教练组决定让占旭刚调整策略，全力争取铜牌。同时，众多中国媒体离开，前往报道其他中国代表团更有夺冠希望的比赛。
挺举比赛伊始，排名第二的希腊选手米特罗首举便成功完成195公斤，迫使占旭刚必须举起202.5公斤方能维持前三位置。
这一重量足以在以往世界级比赛中夺冠，占旭刚此刻已别无选择，只能全力以赴，孤注一掷。
他在首次试举中便挑战了202.5公斤，幸运的是，占旭刚一举成功，这也意味着他稳获决赛第三名的席位。
随后出场的是抓举头名阿塞拜疆名将，他首尝试举202.5公斤时右腿肌肉拉伤，无奈退赛。于是，冠军争夺聚焦于占旭刚与希腊选手米特罗之间。
希腊选手米特罗第二次试举亦挑战202.5公斤，并顺利举起。这一成就令希腊队的教练与队员们瞬间兴奋不已，欢呼雀跃。
占旭刚欲超米特罗成绩，须在挺举中举起207.5公斤，并凭体重优势夺冠，但此举难度极大，近乎不可能实现。
207.5公斤的极限重量，要求极高，任何微小的失误都会导致挑战失败。
惊喜的是，占旭刚竟奇迹般地实现了“大逆转”，一举成功将从未尝试过的重量举起。
占旭刚凭借体重较轻的优势，在2000年悉尼奥运会上夺得男子举重77公斤级冠军，成就了中国男子举重史上首位连续两届奥运夺冠的辉煌。
占旭刚2000年悉尼奥运夺冠瞬间，成为众多中国人难忘记忆。其庆祝动作被张艺谋导演采纳，设计为图标，用于2008年奥运会宣传片。
【迎娶初恋，官至副厅级干部】
悉尼奥运会后，占旭刚受伤病困扰，暂停训练进行了一年半的休整。外界普遍猜测，已功成名就的他可能会借此机会光荣退役。
出乎意料的是，占旭刚做出了惊人决定：重新复出，并再次踏上雅典奥运会的征程，这一选择令人震撼。
占旭刚近三十岁，远超同期对手年龄，且满身伤病，身体已达极限，此次参加奥运会，他并无任何明显优势。
占旭刚坚持不放弃举重，这项他热爱了20余年的运动，怀揣着创造奥运三连冠奇迹的梦想，持续努力。
2004年8月，占旭刚第三次参加奥运会，但表现欠佳，157.5公斤挺举两次尝试均失败，无奈离场，这位两届奥运冠军得主就此告别了举重舞台。
2004年9月，占旭刚在雅典奥运会未能成功卫冕后，正式宣布结束其职业生涯，退役离场。
退役后，他专注私人生活，首要之事便是向相伴八年的初恋姚健求婚，这一刻，对两人而言，都已等待多时。
姚健系中国国际航空空姐，与占旭在国际航班上一见钟情并迅速确立恋爱关系。彼时，占旭刚刚荣获1996年亚特兰大奥运金牌，赛后训练更忙，私人时间寥寥。
为不影响占旭刚训练，姚健每周仅赴举重队探视一次。尽管相聚时光短暂，却未减损二人深情，反而使他们更加珍惜彼此，心心相印。
2000年悉尼奥运会前夕，姚健向中国民航局及单位领导申请，希望能执飞占旭刚赴澳航班，以此方式为她的男友加油打气。
决赛之际，姚健如期坐在观众席中，她的现身使占旭刚即刻动力满满。
凭借这股力量，占旭刚实现了惊人逆转，夺得本场冠军，成为中国举重史上首位连续两届获奥运会冠军的选手。
悉尼奥运会后，姚健始终陪伴占旭刚历经三年刻苦训练。占旭刚赴雅典前夕向姚健许下承诺，归国后即刻向其求婚。
2005年1月，两人结婚。次年，女儿诞生。为陪伴丈夫与照顾女儿，姚健辞去需常出差的空姐工作，举家从北京迁至杭州定居。
退役后，占旭刚家庭生活美满幸福，同时在从政道路上也一帆风顺。
2004年退役后，占旭刚成为国内外举重队抢手的教练。休整一段时间后，他接受了浙江省体育文化局邀请，担任省体工队副队长，管理举重、柔道及跆拳道事务。
2005年底全运会结束后，经浙江省文化厅组织，浙江体育职业技术学院与省体育训练大队等单位合并，成立浙江省体育职业技术学院，集训练、教学与科研功能于一体。
占旭刚凭借其丰富的举重经验和实战技巧，被委以重竞技系主任重任，持续担当举重项目事务管理的职责。
2012年初，占旭刚被提拔为浙江省体育职业学院副院长，他协助院长管理财务、训练竞赛，并亲自负责竞技体育系的训练备战工作。
到岗之初，占旭刚即肩负重任，需甄选备战里约奥运会的优秀选手。
为备战里约奥运会，占旭刚竭力说服领导，成立国家举重队浙江小组，设宁波体工队为训练基地，并组建专业保障团队，为队员提供科学备战指导。
备战里约奥运时，占旭刚与队员共生活，常月余不归家。其辛勤耕耘下，浙江举重队人才济济，涌现出石智勇、毛晨等新生代杰出运动员。
2014年，石智勇因腰伤疼痛欲放弃比赛，占旭刚为此特地从国家举重队请来专家会诊，成功助他克服伤病困扰，重拾信心。
随后，为全力栽培石智勇，占旭刚舍弃了晋升迅速的仕途，毅然辞去三门县副县长职务，重返浙江省举重队执教。
石智勇不负占旭刚辛勤培养，在2016年里约奥运会男子69公斤级举重赛中，凭借352公斤总成绩，成功夺冠，令人振奋。
五年后，他重登东京奥运会领奖台，追平师父占旭刚21年纪录，成为中国举重史上第二位连任奥运会冠军的选手。
