我是提倡母乳喂养的妈妈，当然这个也是根据每个家庭的实际情况而定。专家建议母乳喂养可以到婴儿至少一岁。很多宝妈认为一年后母乳就没有营养价值了，但事实并非如此。无论您的宝宝多大，他们都能在一岁以后继续获得母乳喂养的营养，比如蛋白质、钙、脂肪到维生素 A 和其他营养素。

虽然母乳的营养成分确实会随着时间的推移而发生变化，例如，您产生的第一口乳汁（称为初乳）富含保护性免疫增强因子。一年后，母乳中的脂肪、蛋白质和能量含量与一岁以下的母乳相比显著增加。此外，两年后母乳中的脂肪和蛋白质含量最高。

母乳喂养的好处不言而喻：

母乳富含有助于抵抗感染的抗体。这些抗体在初乳中含量丰富，但它们也存在于成熟乳中，并且只要您母乳喂养宝宝，它们就会一直存在。母乳还含有益生菌，有助于在宝宝体内创造健康细菌的平衡。此外，宝妈在怀孕期间或母乳喂养期间接种的一些疫苗可以在婴儿出生后的最初几个月提供保护，当您的孩子开始探索并接触越来越多的东西时，这些增强免疫力的抗体和益生菌对于预防疾病变得更加重要，这是延长母乳喂养的巨大好处。

根据疾病预防控制中心 (CDC) 的说法，母乳喂养或母乳喂养的人患某些疾病的风险较低，包括：

乳腺癌

卵巢癌

子宫内膜癌

2型糖尿病

高血压

延长母乳喂养的另一个好处是，它有助于促进大脑发育，这种作用适用于幼儿或只要您进行母乳喂养。一项研究发现，接受母乳喂养一年或纯母乳喂养六个月的婴儿在学龄时的儿童智商较高。然而，社交情感或执行功能并没有受到影响。

一岁后母乳喂养是父母和宝宝沟通的机会，也是让宝宝在压力下平静下来的一种方式。

虽然很多宝妈会在宝宝一岁以后进行断奶，但延长母乳喂养有很多好处，从营养益处到便利性，只要您和您的孩子喜欢，母乳喂养孩子到幼儿期及以后都是有益的。所以，忽略那些反对的声音，母乳喂养几年并没有什么问题。