俗话说的好，春养肝，夏养心，秋养肺、冬养肾。错过了冬病夏调的朋友，可别再错过，冬天养肾的黄金时期了。

大家好，我是潘医生。你是不是，经常感觉到，浑身没力气，腰膝酸软、半夜起夜次数，还比较多。明明喝水也不多，却总是，觉得身体肿肿的，一按一个坑。今天潘医生告诉你，怎么在黄金时期养好肾脏，让我们精神四射、容光焕发。

那为什么，在冬天我们要养肾呢？因为在中医上讲，肾为先天之本，人老肾先衰。肾脏不好，人老的就会比较快、比如白发多、怕冷等症状。而这个时候，在寒冷的冬天，我们的身体，是需要更多的阳气，来抵御寒冷的。所以冬天养肾，不仅可以我们保存阳气，还能滋养肾精。为我们的来年生长做准备。

那么我们的肾脏健康，是取决于体内阴阳平衡、气血调和的。所以，阳气相当于我们的生命力。当阳气不足时，我们的身体，容易受到，外界病邪的侵袭。那么阳气不足，可能是因为，先天体质较弱，但更多情况下，是由于后天，不规律的生活习惯，或者饮食。和过度劳累所导致。而这些原因，削弱了我们身体，自身的修复和调节能力。所以，肾脏这个重要脏器，无法得到，充分的滋养和保护，从而容易发生病变。

对于，有肾气不足，所导致的以上病情的患者，可以参考，金水宝胶囊调理，他的主要成分，是发酵虫草菌粉。这种成分，是从天然新鲜虫草机体上，提取的菌种，利用人工发酵方式，得到的虫草菌丝制成。

它的作用，与天然的虫草，在功能和成分方面相似，并且，部分药物，活性成分含量，可能超过天然虫草。营养价值特别高。另外它含有其它中草药，分别是，冬虫夏草、鹿茸、人参、当归、淫羊藿等组成。这味中成药，不仅可以，调理因肾病出现的问题，还可以，增强我们的免疫力，在寒冷的冬天里，更好的保护，我们的肾脏。

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