第一次当爸妈，除了开心的同时，也多少有点儿不知所措，看着眼前的小小只，抱也不敢抱，生怕抱坏了。只是看着他（她）傻笑。
很多新手爸妈面对眼前的宝宝不知道从何下手，小T妈结合自己的带娃经验，整理了一份新生儿护理手册，希望能给新手爸妈提供借鉴。目录如下，家长可直接翻阅自己需要的。
1.是否给宝宝戴“手套”
2. 关于脐带
3. 关于红屁股
4. 关于洗澡
5. 关于穿衣
6. 关于吐奶
7. 关于拍嗝
8. 关于抱宝宝的方式
9. 关于喂奶
10. 关于尿不湿
11. 关于头垢
12.关于鼻屎
13.关于是否开灯睡觉
14.关于睡眠
15.关于眼屎
16.关于便便
17.关于剃光头
18.关于湿疹
19.关于宝宝哭闹
20.关于抚触
21.关于维生素D
22.关于绑腿
23.关于俯趴
前12条内容请查看这篇文章
新手爸妈要知道的23个新生儿护理小妙招（上），建议收藏
13.关于是否开灯睡觉
不建议晚上开大灯睡觉，宝宝眼部神经还发育不完善，太强的光会对宝宝有伤害，如果宝宝经常吐奶，妈妈为了晚上能及时看到，建议可以开一个光线比较弱的小夜灯，当然也不要直接照着宝宝。小T月子里老吐奶，所以我们当时一直开着小夜灯的。
白天的话不需要拉窗帘，让宝宝逐渐适应黑夜白天，避免黑白颠倒。
14.关于睡眠
新生儿大部分时间都是在睡觉中度过的，一般情况下，宝宝一天能睡18-20个小时，差不多3个小时左右喝一次奶。喝完奶很快又进入睡眠状态。
宝宝睡觉时家长是否需要降低分贝说话？说一个我自己的例子，小T从小是睡觉是给他制造特别安静的环境，还记得那会在姥姥家，孩子姥爷想打个喷嚏都赶紧跑出去，导致现在小T睡觉特别轻，有点儿声音就会醒。弟妹家孩子从小在睡觉时大人正常说话，孩子也不会醒。
当然，小T妈觉得太吵闹的声音（突然大喊一嗓子等）还是避免啊，毕竟宝宝还小，有时候声音大了，宝宝总是惊跳反射，还是很影响睡眠的。
15.关于眼屎
很多宝宝眼角都会有黄色黏糊糊的眼屎，让宝宝睁不开眼睛，针对这种情况，家长可以这样处理：
温毛巾擦眼睛。家长用干净的温毛巾轻轻擦拭宝宝有眼屎的地方，注意是温毛巾，不要烫到宝宝。
按摩宝宝鼻梁。由于宝宝鼻泪管发育不完善，会导致宝宝眼屎多的情况，家长可以每天给宝宝按摩鼻梁，帮助疏通鼻泪管。
小T当时也有这种情况，没有用药，每天清理加按摩，后来自己就好了。
16.关于便便
新生儿胎便为墨绿色，通常在宝宝出生后12个小时内就会排出，并且在2-4天内就会排完。然后会变成黄色稀便。
正常情况下，吃母乳的宝宝一天拉7-8次都是正常的，只要宝宝精神状态好，能吃，能睡，也长肉，都是没问题的。
17.关于剃光头
有很多老一辈儿的人都说给宝宝剃光头，多剃几次，头发以后会长得浓密。还有的家长觉得头发剃了凉快，有的地方还会有剃“满月头”的习俗。给宝宝剃个光头真的好吗？有时候看到宝宝被家长硬按着剃头的场景，真是不忍心。
宝宝头发的浓密程度，发质好坏主要取决于遗传，以及孕妈妈的孕期营养等多种因素。还有头发本身就是具有散热功能的，并且还能保护头皮，刮光头发反而会损害宝宝的毛囊。
头发会越剃越浓密吗？我专门查了下资料，专家是这么说的。人体毛发分为终毛和毳毛两种，而头发从我们一出生就成为终毛了，人类头皮的毛发数量大概在10~15万根左右，除非在极少数病态情况下，人出生以后头皮毛囊是不会增多的。
有的宝宝可能天生头发比较多，如果怕太长了宝宝不舒服，家长可以给剪短，总之，不要刮光就好了。
18.关于湿疹
小T出生后3个多月开始长湿疹，是因为捂得太多了，那会我吃东西很在意，应该不是过敏导致的，那会儿没经验，因为天气还比较冷，即使在屋里也给他穿得挺多，一开始只在脸上长了一小片，我并没太在意，后来是别的地方也长了，因为痒，孩子开始哭闹，抓挠，晚上睡不好觉，查了很多资料才知道那是湿疹，已经长了，除根就难了。稍微不注意，就会反复发作。下图是小T当时长湿疹时拍的图片。
因为我家孩子因为捂得太厚了，春天天暖和了我还执意要开暖气，天气又干燥才长得湿疹，所以，一直在提醒家长不要给宝宝捂得太厚了，在屋里穿的跟比家长多一件或一样多就可以了。长了湿疹护理起来真的是很麻烦，所以希望家长可以避免。
给宝宝减少衣物，建议穿纯棉，透气的衣服。勤换衣服，注意卫生，宝宝洗澡后，涂抹保湿霜。严重的话宝宝会不舒服，建议去找专业医生看看。
长湿疹也跟宝宝免疫系统发育不完善有关，等宝宝大点儿自然就好了，小T湿疹到了1岁多就不再起了，家长不要过于担心，家长需要做的就是缓解宝宝的不适，让宝宝舒服点儿。
19.关于宝宝的哭闹
宝宝哭闹的原因一般有这几种：饿了想喝奶；困了想睡觉；或者太热，或者冷了；受到惊吓的哭闹。对于这些原因的哭闹都是比较好解决的，家长直接对症解决就好了。
还有一种原因的哭闹就是肠绞痛。宝宝在喝奶时，喝进去太多空气会导致腹部胀气，进而引发肠绞痛。小T从第2个月开始，基本每天傍晚或者凌晨2点多的时间哭闹，止不住的哭闹，怎么哄都不行。听见撕心裂肺的哭声，作为妈妈真是特别揪心。
怎么缓解宝宝的不适？不管什么方法，让宝宝打个嗝，或者放几个屁对宝宝来讲都会缓解不舒服。
吃完奶后及时给宝宝拍嗝，当然宝宝如果直接睡着了最好就不要叫醒拍了。
飞机抱。把宝宝的身体搭在一侧小臂上，宝宝头朝外，托住头部和颈部的手，需要注意的是宝宝的头是侧向一边的且是枕在家长的臂弯里，同时要使宝宝一侧的身体靠在家长身上，防止宝宝翻身掉下去。
排气操
热敷腹部，有时候宝宝肚子胀气也可能是着凉，家长可以拿热水带给宝宝热敷，需要主要的是水不能太烫，避免烫伤宝宝。小T妈都是用的45度左右的水，家长可以先放到自己腹部试试，不烫再给宝宝用。
平常多趴着。
让宝宝俯趴时腹部受到压力，有助于宝宝把气排出来，缓解腹部不适，除此之外，还能锻炼宝宝的头部和颈部，让宝宝的头颈部更加有力。总之，好处非常多。
20.关于抚触
给宝宝抚触有什么好处？
帮助宝宝排气，加快宝宝的消化吸收；能促进宝宝神经系统的发育；可以提高宝宝的睡眠质量；促进宝宝的血液循环以及身体的新陈代谢；完善宝宝免疫系统，提高宝宝免疫力；促进家长跟宝宝之间的亲子关系，更加和谐。
如何抚触，请看下图，一般情况下，家长可以在给宝宝洗完澡后给宝宝做抚触，建议使用抚触油，不一定是专门的抚触油，身体乳也可以。
21.关于维生素D
一般宝宝出生15天后就可以补充维生素D了，维生素D可以促进宝宝对钙的吸收，预防佝偻病，每日补充400国际单位的 维生素D，一直补到孩子两岁。
现在宝宝都吃的是维生素AD，还是那句话，看好包装，最贵的不一定是最好的。
22.关于绑腿
有的家长为了宝宝以后腿直，会给宝宝绑腿，宝宝身体比较脆弱，如果长期绑腿，会影响宝宝腿部的血液循环，严重的还会导致宝宝腿部神经坏死，还容易造成髋关节损伤。
23.关于俯趴
让宝宝每天俯趴一下，能让宝宝练习抬头动作，也可以锻炼宝宝头颈部的力量，能更好地自主控制头部的动作。
俯趴还能锻炼宝宝背部和四肢的力量，当宝宝俯趴时，双腿会不停地蹬，腿部的力量也在锻炼。
但家长需要注意的是在宝宝心情比较好的时候让宝宝俯趴，如果俯趴时宝宝哭闹，觉得很不舒服，家长就暂停，等过几天再尝试。一开始俯趴的时间不要太长，每天让宝宝趴一会儿。
新手爸妈让宝宝由平躺变为俯趴这个动作也是比较难的，请参考下图。
