人这一生匆匆忙忙，不过短短几十载，欲望不要太多，忧虑不要太多，也不要时常生气。

想要住得好，吃得好，更要玩得好，想要另一半全心全意地对自己，又想要另一半赚很多钱让自己过好日子 ，总是强求不爱你的人爱你，得不到就生气，这样的自己是不是越过越悲哀？越活越不幸。

人啊，当欲望多了就痛苦了，当欲望多了，肩上的包袱就越来越重，直到最后击垮自己。

不要去忧虑未来，世界有些地方的人生定格在了童年，永远长不大，而我们能有短短几十载，还有什么可忧愁的呢？

也许，生气能够让我们发泄心中的不满，但是最终会扭曲我们的灵魂。

人这一生，不如坦然地接纳自己，与自己和解，漫漫人生长路，学会放下，学会归零，学会清空，人这一生才会有清风明月，阳光鲜花。

人这一生，少欲，少虑，少生气，你就赢了！

一、少欲。

为什么以前的人很知足？很快乐？那是因为只要填饱肚子就好。

现在肚子是填饱了，对于美食的追求也就更加的高了。

向美食的深渊里靠近，不仅仅要色香味俱全，而且要征服自己的味蕾。

好吃的东西吃了还想吃，哪怕是花再高的价钱也要满足自己。

这样往往就偏离了生活最原本的模样。

在自己看来，只有吃得到自己日思夜想，梦寐以求的味道，这才是生活最幸福的样子。

可以是追求美食，可以不辜负自己的味蕾，但是这个欲望不能大，当欲望超标了，我们的身体就负重了。

身心得不到释放，灵魂得不到救赎，活着就如同傀儡。

生活节奏太快，总觉得别人家有车有房子，所以我也要有，有着的是一颗攀比的心。

渐渐地迷失了自己的理想，自己的初心早已丢失了，这样的自己怎能快乐呢？这样的自己又怎能救赎呢？

亲爱的自己，别傻了，别人的生活未必适合我们，而真正适合我们的那就是我们自己的路。

能够有自己喜欢的人生，做自己喜欢的事，听自己喜欢的歌，淡淡爱，浅浅喜，如此正好。

二、少虑。

一个人是要懂得解压的，不要一再的压抑自己，可以出门看看大海，看看蓝天白云，听听音乐，看看好书。

但就是不要一个人待在原地一个劲地胡思乱想，想着为什么他不理我？想着别人误会我了，我为什么不去解释？

不要再纠结于一个问题，问题已经出来了，不如就坦然地接纳，然后想办法解决。

人生就是一个问题，一个问题的解决，也许直到我们老去的那一天，也仍然在解决问题。

所以我们要提升自己的智慧，不要去忧虑，当我们的格局打开，当我们的思维变了，所有的一切慢慢的都会迎刃而解。

请给自己一点时间，请多包容自己一点，不要对自己那么的苛刻，一个人可以严于律己，但是不能过于严格。

轻松舒适的人生，往往才是人生的常态。

当我们感觉到吃力了，当我们的心被占据满了，没有丝毫的空间用来喘息，那么也就危机重重了。

告诉自己，没什么好忧虑的，人生就是走着走着就释怀，人生就是走着走着就通透。

三、少生气。

时常生气的人，往往烦恼会很多。

我们会想，如果我刚刚忍住该多好，我们会想，该死的，为什么偏偏是我？

在懊悔，在抱怨当中，渐渐的人生充满负能量。

时常生气的我们没有理智，每一天都是那么的冲动，冲动是魔鬼，这样的人生步步危险。

也许改变需要一个漫长的时间，也许会反反复复，但是，请相信，只要开头了，你在改变了，你终究会变得越来越好，最终会到达彼岸。

人生就是如此，涂涂改改，春夏秋冬，一年四季，一点一点的成长，一点一点的收获。

愿我们都能和颜悦色，也愿我们都能够平和地对待我们的人生，无论人生是否是起起伏伏，坑坑洼洼。

亲爱的自己，告诉自己，你笑起来的时候真的很美，所以，不妨多对自己笑一笑，多对这个世界笑一笑。

笑是一种坦荡，笑是一种释怀，笑更是一种从容，

人生没有过不去的坎，少生气，少气急败坏，人生就又多了一份希望，真好！