到底是先健脾还是先祛湿？调脾胃啊，顺序不能乱，盲目地瞎补，身体只会越来越虚！ 今天我跟大家来分享两个舌诊案例，告诉你到底什么时候该侧重健脾，什么时候该侧重祛湿！
第一个舌象，舌体胖大，舌苔铺满，舌边齿痕明显，这是典型的脾虚湿盛，并且呢舌质淡，苔白微厚，白呢为寒，说明这个湿呢还是 寒湿，平时呢身体困倦、大便便溏、自汗乏力、面色萎黄、食欲不振等。（健脾祛湿，健脾力度大于祛湿力度），可以参考参苓白术散。
再来看第二个舌象，舌体胖大，伸舌满口，舌苔黄腻，舌前呢还分布着不少的芒刺，这是典型的痰湿阻滞中焦，平时身体沉重，食欲不振，嘴巴黏腻不爽，嗓子里还总有痰，腹胀便溏，小便不利等等。
那像这种情况呢，说明痰湿已经很重了，你再着重去健脾，就比较鸡肋了，光靠脾自己是运化不了那么多水湿的，所以说这时候要侧重祛湿，再去健脾，可以参考三仁汤。
好了，那今天呢就跟大家讲到这里了，你学会了吗？咱们下期接着讲！大家有什么健康问题，可以在评论区留言，关注王医生，一起做中医传承人！
