medium well
七分熟
在西餐文化逐渐传入
中国并本土化的过程中
七分熟成为了牛排
熟度最常见的描述之一
不知什么时候起
奶茶也有了自己的“medium well”
现代人有种独特的解压方式
加糖
但有一部分小伙伴
既想吃糖
又担心吃糖导致
肥胖 影响视力 衰老皮肤
于是“七分糖”“五分糖”应运而生
雀 实
糖不仅能治愈，还能致病
没错，就是那个小伙伴耳熟能详的
“糖尿病”
不说糖尿病，我们先来说说
高血糖
血糖高了
就是整个身体都在迅速“糖化”
首当其冲的就是运输糖的血管
小血管
在糖基化终末产物的
不断攻击下
小血管先顶不住
管壁内层被破坏
糖蛋白沉积在里面
把管腔挤得拥堵不堪
很多糖尿病患者，视力越来越差
就是因为视网膜里的小血管出问题了
先是堵塞、渗血
再后来神经缺氧、血管破裂出血
甚至整个儿剥脱下来
视力就丧失了
肾脏
肾脏也很危险
肾脏过滤脏东西
要靠肾小球
高血糖会破坏肾小球
这是人体中
不可再生的资源之一
坏一个少一个
最后只能依赖透析
医院的透析室里
糖尿病患者经常占到一半以上
大血管
随着血糖高居不下
大血管也逐渐出问题
冠心病、脑血管病找上门来
而且糖尿病
大血管病变都是弥漫的
堵得到处都是
支架都不够放
神经系统
除了血管，高血糖
还会破坏神经
有人感觉手臂上有
密密麻麻的虫子在爬
有人感觉双腿在
被针刺，被火烧
免疫系统
很多细菌真菌很难感染
免疫力正常的人
但对糖尿病患者来说是致命的
比如感个冒变成肺炎
拔个牙败血症的
年轻力壮肝脓肿的……
大概率是发生在糖尿病人身上
看到这里的你
看到下图的你
“谢谢，不喝了”
11月14日是
世界防治糖尿病日
国际糖尿病联合会数据显示
世界有超过5亿人患有糖尿病
很多患者需要终生使用胰岛素
或者与透析为伴
我们衷心的希望
可以有更方便高效
解决糖尿病问题的方法
但目前来看
更重要的是
保持健康良好的生活习惯
防止糖尿病的发生
最后
祝看到这里的小伙伴
身体健康
可以永远“无痛”
喝奶茶！
我们下期再见
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