不过，我发现很多人一旦感觉自己有肾虚的症状，比如功能不如从前、精子稀薄、腰膝无力、房事生活时间短等，就会急着用五子衍宗丸来补肾。但结果往往不尽如人意，不仅没有改善，反而出现了上火、失眠，甚至头痛、腹泻等不适
这是怎么回事呢？这是因为在补肾的同时，缺乏了对脾胃的调理！在中医理论里，脾胃是“后天之本”，是人体气血生化的源头。我们每天摄入的食物，都要依靠脾胃的运化功能，才能转化为精气，进而滋养肾脏。
同时，药物的消化吸收也离不开脾胃的作用。五子衍宗丸虽然在补肾方面效果显著，但它本身并没有调理脾胃的成分。如果脾胃本身虚弱，就容易导致湿气积聚。湿气过多会进一步阻碍精气的生成。长此以往，可能会引发阴虚、阳虚，甚至肾精亏虚、阴阳两虚等一系列问题。
今天我给大家介绍的中成药是——茯菟丸。不仅能脾肾双补，还能调节阴阳，固精祛湿。方中菟丝子和五味子、山药搭配在一起，固肾精的效果特别出色。对于肾虚导致的功能时间短、耐力不足等问题，这种组合能起到很好的调理作用。
菟丝子本身就是补肾阳的高手，而与五味子配合后，还能同时兼顾阴虚和阳虚。无论是阴虚引起的烦躁、虚热、盗汗，还是阳虚导致的畏寒怕冷、腰膝冷痛，甚至功能减退等问题，都能得到显著改善。
山药和茯苓的组合堪称健脾祛湿的“黄金搭档”。脾胃功能改善后，药物的吸收效率自然会提高。而且，脾胃健康了，肾脏也能受益。
莲子作为最后一味药就像一座桥梁，连接着脾胃和肾脏。它既能健脾固精，又能益肾养心，还能调节心肾之间的关系。对于男性常见的遗精、滑精、小便浑浊等问题，以及因心肾不交引起的各种不适，都能起到很好的调理作用。
最后提醒大家，如果你体内湿热重，舌苔黄腻，或者属于气滞血瘀的体质，那茯菟丸可能就不太适合你。这种情况下，还是建议找专业的中医调理调理体质，再去补肾，这样效果才会更好。
