排气多让人尴尬又难受，不分场合地“放炮”，气味还难闻。今天从中医角度给大家分析分析，并分享三招来缓解屁多的困扰。
第一种情况 ：要是你平时饮食过于油腻，食物在肠胃里积滞久了，屁就会多起来，而且味道特别臭。通常这类人舌苔厚腻，肚子胀得厉害，大便也很臭，还伴有口臭。这就是胃肠积滞在作怪，需要消食化积，保和丸可以试着用用，帮助缓解不适。
第二种情况 ：屁多但没啥臭味，平时也不爱吃油腻食物，可脾胃虚弱，大便稀得不成型，吃点凉的或油腻的就拉肚子，还常感到腹胀、食欲不振，舌头两边有齿痕，舌色淡，舌苔少。这多半是脾虚气滞，脾胃功能弱，气机运行不畅导致的，健脾行气是关键，香砂六君丸或许能帮上忙。
第三种情况 ：除了放屁多，还伴有肛门灼热，小便少且颜色黄，口渴想喝水，出汗多，舌头颜色红，舌苔黄腻。这大多是身体感受风热邪气，或是喜欢吃辛辣刺激食物，导致脾胃受损，湿热蕴结肠道，清热化湿得提上日程，黄连解毒丸可以考虑用来缓解。
在日常生活中，养成良好的饮食习惯至关重要，尽量避免食用过多易产气的食物。如果出现上述情况需要用药，切记要在医生指导下进行，确保安全又有效。今天的内容就分享到这儿了，咱们下次再见！
开心果
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