大家好，我是王医生。现在啊大家普遍都开始注重养生，尤其重视补阳。然而啊各种各样的药物是一点没少吃，可效果往往却不太理想，可能还会出现口干舌燥、烦躁失眠多梦，大便秘结等阴火旺盛之象。其实啊在中医看来，补阴和补阳同样重要，这是由于啊阴阳是人体的根本，人体若是处于阴阳充盈、阴阳平衡的状态下，那么疾病就很难找上门，身体健康自然也就不是问题了。
为什么会这样说呢？中医认为啊阴阳互根，有着“独阳不长，孤阴不生”的说法。但当代社会生活，心理压力过大，人们或多或少都有部分不良的生活习惯，例如经常熬夜、吃外卖、不爱运动等问题，这都会破坏人体内部阴阳的平衡，当一方出了问题后不加以及时调理，那么另一方受其影响也会随之出现问题，就像是阳气出现问题而不去调理，那么久必伤阴。所以啊当代亚健康指数飙升。
如果说把人体比作一口大锅，那么阴阳就相当于锅中的水以及供热的火，若是一味的加柴却不加水，就会导致火越烧越旺，而水呢却越来越少，甚至是干涸。同理只补阳而不滋阴，这时阴液不足，再加上不良的生活习惯，就会引起眼睛干涩、口干舌燥、烦躁失眠、气短干咳、耳鸣健忘等阴虚火旺症状的出现。
所以啊今天王医生就和大家分享一剂阴阳双补的方子，它就是出自朱丹溪之手的滋阴大补丸。
该方是由熟地、枸杞子、杜仲、川牛膝、巴戟天、肉苁蓉、山茱萸、山药等中药组成。在补阳的同时兼顾补阴，能够把人体拉回到阴阳调和的状态里。下面啊，我们就一起来探讨下这滋阴大补丸的精妙之处。
方中的熟地黄和枸杞子有着“滋阴固本双雄”之称。前者味甘性温润，入肝肾二经，擅长滋阴补血、益精填髓，能够为肝肾注入源源不断的阴液，使得亏损的精血得到补充。而枸杞子呢味甘性平，有着滋补肝肾、益精明目之效，同时还能促进肝肾的恢复。
而肉苁蓉、巴戟天、小茴香三者联手，以达肾阳得补，阴液有源的目的。并且啊肉苁蓉在补肾阳的同时还能够润肠通便。巴戟天啊性温，味甘辛，还能够助肾阳散寒湿，强筋骨。小茴香虽然身形小巧，却有着理气和胃、散寒止痛之效，不仅能助阳气生发，又可防止滋腻过重，守护脾胃运化之功。杜仲和牛膝是补肝肾、强筋骨的 一把好手，两药合用为腰膝筋骨披上 “坚固铠甲”，使得腰膝酸软、下肢痿软、无力等状况得以改善。
而茯苓配伍山药能够健脾养胃助运化，二者合力，以达脾胃强健，运化有序之效，使得滋补之路更加通畅无阻。山萸肉就像 “守门神”，能够把肝肾精气牢牢锁住，而五味子呢能够把肺肾之气都纳入其中，两者联手，肺肾同补，固精气，使得人体精气神十足。
方中滋阴和补阳药基本各占一半，诸药配伍，以发挥滋阴而不寒，养阳而不热之效。以上呢就是今天要分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。我们下期见！
