最近老有家长反映，孩子最近老是上火，不是嘴唇干、就是口干、大便也干，感觉身体哪哪都缺水！
老话说 “肺火走鼻、脾火走牙、心火走嘴”，孩子上火都跟五脏有关，就像有些家长用寒冷的食物灭火，结果火没降下去，其他地方却出现了小毛病！
肺火走鼻
症状：鼻子干、流鼻血、鼻塞、咳嗽等。
解决方案：面对肺火，要润肺清火。
雪梨汤：润肺清燥、止咳化痰的功效，缓解肺火旺盛。
脾火走牙：
症状：牙龈肿痛、嘴巴有味、舌苔厚腻等。
解决方案：面对脾火，健脾消食
山楂麦芽粥：山楂和麦芽消积，大米健脾和胃。缓解积食、牙龈肿痛。
心火走嘴：
症状：口腔溃疡、舌尖发红等。
解决方案：清心泻火
莲子心茶：莲子心清心火，还能养心安神。
有些孩子上火症状比较复杂，这个时候再用食疗方，就起不到效果了，应该辨证论治，调理体质！
门诊案例
10月的时候，门诊就来个易上火的孩子，一进门，家长就说，孩子最近一年食欲变低，还总感觉腹胀。排便也困难，上厕所时表情特别痛苦，大便干结如羊屎蛋。
我观察了一下孩子，面色发黄，看着格外单薄，胳膊小腿特别瘦，整个人看着就不活泼，身高和同龄人有一定差距。
平常情绪波动比较大，一不顺着他的心，就开始哭闹，脾气暴躁。到了晚上也不让人省心，睡个觉翻来覆去。
舌头一伸，舌苔黄厚腻，舌边有齿痕；脉象滑数。这些都印证了我的想法，孩子脾胃方面有问题。
经过仔细辨证，还是脾胃虚弱，运化失常，导致食物积滞在体内，日久化热，热扰心神，出现了便秘、脾气烦躁、积食等一系列症状，而这些问题又影响了孩子的生长发育，导致身高增长缓慢。
治疗思路
根据孩子情况，治疗要以健脾和胃、消食导滞、清热泻火、养心安神这几个方面入手。
于是开方：炒白术、茯苓、陈皮、焦山楂、炒麦芽、连翘、莲子心、炙甘草等（辨证论治，一人一方）
炒白术、茯苓、陈皮健脾理气，增强脾胃运化；焦山楂、炒麦芽消食健胃；
枳实促进肠胃蠕动，缓解便秘；莲子心、连翘一个清除体内积热，一个清心火；炙甘草调和诸药。
果然，调理一周，孩子食欲就得到了改善，大便变得规律，脾气变好，晚上睡觉踏实多了。
家长说，最近带孩子体检，长了3公分，这都是好的开始，继续调理，相信孩子身高会慢慢追上来的。
