冬天天气阴冷干燥，不少孩子出现口干舌燥、皮肤干燥起皮、咳嗽咳痰、脾气暴躁的情况。
冬天以收敛为主，孩子本就 “纯阳之体”，阳气相对旺盛，加上室内开着暖气，孩子再吃些温热的食物，体内热气散不出去，就容易郁积化热。
麦冬巧搭配，清热效果翻倍
既然找到了孩子容易有热的原因，就有提起为孩子预防。麦冬入心、肺、胃经，有养阴润肺、益胃生津的作用。
麦冬山楂麦芽饮
将所有食材放入锅中，加入清水，大火煮开转小火煮沸，取汁饮用。
山楂和麦芽消食化积、健脾开胃，三者搭配，既能清除体内热邪，还能消食化积，帮助脾胃恢复运化功能。
麦冬山药粥
将处理好的食材，放入锅中加入清水，煮至大米熟烂成粥即可。
这道食疗方，可以滋养脾胃阴液，增强脾胃功能，促进食物的消化吸收，帮助孩子改善脾胃虚弱、运化无力的状况。
麦冬性寒，对于脾虚的孩子来说，不宜食用，建议要辨证论治，从根本上解决脾虚不长个问题。
孩子不长个，根本是脾虚
之前接诊了一个8岁的男孩，搭眼一瞧，身高和体重肯定不达标。精气神看着特别差，不像别的孩子活力满满。
家长也反馈，孩子稍微跑动一下，就气喘吁吁、大汗淋漓，还经常喊累，走两步歇一分钟。
吃饭也费劲，挑食、严食，每顿饭吃不了几口，肚子就开始胀，有时还会腹痛，大便也不规律，不是干结就是溏稀。
再看孩子舌头，舌体胖大，舌苔白厚且腻；脉象细弱无力。
综合判断，孩子是由于脾胃虚弱，导致运化功能失常，无法正常吸收和转化食物中的营养，最终影响了生长发育。
治疗方案
治疗思路是先着重健脾祛湿，恢复脾胃正常运化功能，助营养吸收，再适当滋补，促进孩子生长发育。
于是开方：太子参、麦冬、鸡内金、陈皮、白术、山药等等。（辨证论治，一人一方）
麦冬滋阴补脾胃阴液；白术、茯苓协同健脾祛湿；
山药补脾；陈皮理气助消化；鸡内金消积食；太子参补气生津..........
一个疗程后，孩子一进门，就能看出精神状态好转，面色也有了血色。孩子自己说，现在吃饭比以前香了，也没那么容易累。
这说明治疗起了效果，我在原来方子的基础上，稍微调整了一下药材的用量，继续帮孩子巩固治疗，让他能长得更高更壮。
