糜烂性胃炎这样吃
针对糜烂性胃炎，一定要注意的饮食禁忌
养胃 三要点：一口饭嚼30下；七分饱；吃温食物
❌忌口：
◾忌甜：甜饼干、奶油…
◾忌酸：柑橘、柠檬、酸料…
(酸奶可以饭后喝，不要空腹喝即可)
◾忌寒：寒凉水果、寒茶（绿茶）、冷饮饮料、凉拌菜、苦瓜、西瓜…
◾忌辣、生、硬；
◾其他：咖啡、巧克力、贝壳类海鲜
少吃：
产酸多：白粥
高纤维：西兰花、粗粮
淀粉重：土豆、南瓜、玉米、红薯
易产气：豆类
多吃:
主食：馒头、面包、面条 、软米饭
肉类：鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉
蛋奶：鸡蛋、羊奶
蔬果：菠菜、卷心菜、绿叶菜、胡萝卜、山药……
苹果、木瓜、香蕉、芒果、葡萄（蒸熟）
饼干：猴头菇/苏打饼干
冲泡粉：金渭泰
#金渭泰养胃粉
作者最新文章
健康TOP
- 1 一人洗碗，全家致癌？提醒：洗碗时的几个坏习惯，你占了几个？
- 2 68岁老汉半夜心梗离世，医生提醒：夜间再口渴，也不要喝这3种
- 3 缩短男人寿命的6种行为：抽烟只排第4，第1种很多人都在做
- 4 女子腹部痒,医生用镊子夹出12只阴虱!原来阴虱有3个传播途径
- 5 柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖，致死率前三的吃法，尽快改
- 6 人洗三澡，命比纸薄？医生：三个时间点不适合洗澡，请牢记
- 7 得了癌症，不能吃鸽子肉？实话实说：3种“发物”确实要少吃
- 8 “七叶一枝花,百病一把抓”,败毒抗瘤,多数人不知道的宝藏草药
- 9 近期大量上市,有人食用后入院!紧急提醒→
- 10 钟南山患高血压20多年,一直很稳定,是怎么做到的?方法值得借
健康最新文章
- 1 一味奇妙药,李时珍称它为“宝鼎香”,可破一切结气、瘀血、血闭
- 2 “头痛粉”价格便宜,治疗效果强,为什么医生却不推荐患者使用?
- 3 男子久坐2小时不幸身亡!不想血栓盯上,多做这2个动作
- 4 网上卖爆了,很多人爱穿!医生紧急提醒→
- 5 肠癌的“祸根”被揪出?不想肠道病变,3种食物最好少碰
- 6 隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸升高,这3种食物少碰
- 7 睡觉喜欢把脚露在外面？暴露了一个健康问题，常做可以改善失眠
- 8 医生提醒:这3种粗粮可能正在悄悄伤害你的身体,别再吃错了!
- 9 缩短男人寿命的6种行为：抽烟只排第4，第1种很多人都在做
- 10 全球近一半肝癌在中国,提醒:家中的这3种食物,尽早撤下餐桌!
热门分类