一个7岁的孩子连续玩了3个小时的电子游戏，到底是谁的责任呢？该挨揍的到底是谁呢？其实错不在孩子身上，多半是父母的教养方式出了问题，孩子只有在与现实生活的链接出现问题的情况下，才会沉迷于电子游戏。

小孩子都是非常喜欢和父母一起玩的，如果父母愿意花时间、全身心的地陪孩子玩，没有哪个孩子会放不下手机。如果父母为了自己省心，或者因为太累，而总是选择用手机来看孩子，那么，孩子自然很快就会被手机吸引。

现实生活中的陪伴与关注不够，孩子就会在虚拟的世界里寻求，并且从中获得归属感、价值感与成就感。

这一代孩子就出生在一个电子世界，让他们完全与手机隔离是不可能的，那么，父母就要在孩子小的时候，给孩子订立合理有效的规则，也可以让孩子来参与规则的制定，比如，每天什么时间看，看多长时间。让孩子遵守规则，慢慢养成良好的习惯。同时，也要制定奖惩措施，做的好如何奖励，做的不好如何惩罚。

另外，还要对孩子进行正确的教育引导，用共情的方式理解孩子，对孩子说：“游戏是不是很好玩，你一定控制不住地想玩，是吗？但是，你应该有自控力，如果没有自控力会怎么样？”孩子可能会说，眼睛会近视，会影响学习等等，可以提一些建设性的问题来引导孩子思考，帮助孩子提升自控力。

在规则中规定不应该看手机的时间，试着给孩子提供一个没有手机的世界。父母在家的时候尽量不要看手机，或者可以把手机藏起来。

许多父母以为把手机藏起来，孩子可能会大哭大闹、纠缠不休，我也曾有过这样的担心，但是，我试着把手机藏起来之后，孩子居然出奇地理性与平静，没有手机看，他自然就去看书，或者做手工等等自己喜欢事情。孩子其实也知道看手机不好，但是又缺乏自控力，如果父母能够做到有效的监督，孩子大多数情况下还是会好好配合的。

所以，孩子连续看3个小时的手机，是父母的责任，发现问题正是改变的开始，父母需要及时进行反思，看看你的教育方式、方法和家庭环境是不是出了问题，如果能够给到孩子足够的陪伴与关注，再订立相应的规则，且做好榜样，相信孩子是可以做到自控的。