武式太极拳竞赛套路-杨丽太极拳知识大全

旺旺小福星 2025-02-21 13:36:05

武式太极拳竞赛套路,是在1995年由国家体委武术研究院牵头,组织业内专家精心创编而成。这一套路在保持传统武式太极拳核心技术风格的基础上进行了创新与规范,如坚持出手不过脚尖的原则,两手各司其职、各管半边,注重实脚转动,以及严谨的起承开合结构等。

专家们通过对肢体动作和劲力的细致改进与创新,使得整套拳势在保持传统韵味的同时,更加统一规范。为了提高竞赛的可比性和观赏性,个别动作的难度得到了适度提升,并设计了多样化的组合动作及流畅的转合衔接,极大地丰富了动作的变化和套路的技术表现力,使之更加贴合竞赛的实际需求。

风格上,武式太极拳竞赛套路展现出古朴简洁的外形,拳势紧凑有力,演练过程中起承转合清晰明了,气势上既有腾挪跌宕的动感,又不失中正雅致的风范,速度控制得舒缓适中,给人以美的享受。在练法上,该套路特别强调每个动作都应贯穿起承转合的内在逻辑,使整套拳法浑然一体。

整套拳法共分为四个段落,总计包含46个动作名称,从起势开始,至收势结束,每一个动作都是对武式太极拳精髓的精准诠释。(参考书籍:《太极拳竞赛套路全书》,武冬等编著)

0 阅读:0
旺旺小福星

旺旺小福星

考研咨询,考研资料