经常有刚刚找到我的患者问我：为什么接受了治疗，吃了那么多的药，但焦虑症仍然反复发作，就是治不好呢？

不！焦虑症是可以治好的，只是你没找对方法。其实我每次听到这个问题，都会心中一震。

▶今天我这个中医就给大家解释一下吧。

焦虑症的反复发作，往往与患者的心理状态、生活习惯、环境因素等多方面有关。一方面，现代社会的生活节奏快，竞争激烈，人们面临着巨大的压力，这容易导致焦虑情绪的产生。另一方面，一些不良的生活习惯，如作息不规律、饮食不健康等，也会加重焦虑症状。此外，一些外部环境的刺激，如家庭关系紧张、工作压力大等，也是导致焦虑症反复发作的重要因素。

在中医看来，焦虑症属于情志病的范畴，与心、肝、脾等脏腑功能失调密切相关。中医认为，焦虑症的发生与情志不遂、气机郁滞有关，治疗时应以疏肝解郁、养心安神为原则。

针对焦虑症反复发作的问题，中医有许多有效的治疗方法。

▶下面，我们将介绍一些中医妙方，帮助患有焦虑症的患者。

1. 药物治疗：中医根据患者的具体症状，采用适合每个患者身体情况的中药方剂进行治疗。这些方剂多以疏肝解郁、养心安神为主要功效，如柴胡疏肝散、逍遥丸等。这些药物可以调节患者的脏腑功能，缓解焦虑症状，从而达到治疗的目的。

2. 心理疗法：中医强调身心同治，因此在治疗焦虑症时，也注重心理疗法的运用。如通过心理疏导、情志调节等方法，帮助患者调整心态，缓解焦虑情绪。

3.饮食疗法：中医上，饮食与人的身体健康密切相关。针对焦虑症患者，中医提倡采用食疗方法，如食用具有疏肝解郁作用的食物，如柠檬、香蕉、菠菜等，以辅助药物治疗。

▶给大家说一个真实案例，给大家看看中医的效果。

张先生，男性，45岁。因工作压力大，长期受到焦虑症的困扰，不仅身体出现了失眠、手抖、食欲不振、紧张焦虑等情况，还出现了脱发等问题。他曾多次接受西医治疗，但效果不佳，焦虑症反复发作。后来，他找到我寻求帮助。经过辨证施治，张先生接受了药物治疗和心理疗法相结合的治疗方案。

经过一段时间的治疗，他的焦虑症状得到了明显缓解，病情得到治愈，生活质量也得到了显著提高。

▶这是什么原理呢？为什么张先生好的这么快，而你反反复复好几年都没治好？

因为中医治疗焦虑症的原理在于调整患者的整体身体状况，改善脏腑功能失调，从而达到缓解焦虑症状的目的。

人体是一个有机的整体，各脏腑之间相互关联、相互影响。当脏腑功能失调时，就会导致各种疾病的发生。因此，治疗焦虑症时，不仅关注患者的症状表现，还注重从整体上调整患者的身体状况。

所以，中医治疗焦虑症具有独特的优势和方法。通过药物治疗、心理疗法和饮食疗法等多种手段的综合运用，可以帮助患者摆脱焦虑症的困扰，提高生活质量。同时，焦虑症的治疗需要患者和医生的共同努力和配合。只有患者积极配合治疗、调整心态、改善生活习惯等，才能更好地战胜焦虑症这一疾病。