山村独居30年神秘老僧,教我三个修行妙法

心灯一文 2024-12-05 22:34:46

许多年前,我便开始试着去修行,可那时没师父引领,全靠自己瞎琢磨,也没什么好法子,完全是东一榔头西一棒子的,各类方式都尝试了个遍。

有诸多问题解决不了,心里满是迷惑。一位朋友介绍说,有个地方有座很小的小庙,庙里住着一位老和尚,要是不嫌远,不妨去找他问问。我一听,赶忙让朋友给我地址。

要去那个地方得先坐大巴车,坐满五个小时后,又换乘中巴车,坐了20分钟的中巴车,在荒郊野外下了车,还得打摩托车,沿着一条鸟不生蛋的树林子路往里走,左拐右拐,最后拐到一个水库旁边。

摩托车司机说:“你说的具体地方我也不清楚呀,你就自己慢慢找吧。”我下来一看,四周根本没人,只能自己瞎找。依照朋友给出的描述,寻觅了许久才找到一个入口,进了一个小村子。那村子里几乎没什么人了。

穿过村子,这才看到那座小庙。这小庙实在是小,其实就是一座土瓦房,就那么一点点大,很破旧,也压根没什么香火,啥都没有,连个庙名都没有呢。我敲了敲门,没人应答。进去一看,只有一尊老旧褪色、满是斑驳的塑像,

我先拜了拜,四处找了一圈,也没见到和尚,只好出来在门口等着。又等了两个多小时,等到都快睡着了的时候,忽然从远处走来一位老和尚,他背着一筐柴,手上拿着一把镰刀。

老和尚身上那件衣服,着实让我震惊,上面全是千疮百孔的补丁。他笑嘻嘻地看着我说:“我这地方,可是好久都没人来过咯。”

我说:“老法师啊,您这地方太难进来了,一般人可不愿意来呀。” 他说:“所以你来了就是有缘嘛。”

我问道:“老师父,您一个人住在这儿啊?” 他回答:“我一个人在这儿住了三十年了。” 我惊讶地问:“那您不孤独吗?”

他反问:“什么是孤独?” 我笑了笑,又问:“老师父,您慈悲,就告诉我修行的方法吧?” 他说:“你要问我怎么砍柴煮饭,我倒是挺有经验,修行嘛,我……我没读过书,也没什么文化,你要说修行这事,真的,我可说不出什么,你来找我,其实是找错人了。”

我说:“我朋友来见过您老人家,对您老人家赞不绝口,非要我来向您求教呢。”说着,我就跪下顶礼,老和尚赶忙扶起我,摆手说道:“咱不搞这一套啊哈哈,你别弄这个,我给你讲讲吧。”

他问我:“你的工作忙不忙?家里几口人,家庭生活咋样?” 我说:“我打工的工作挺忙,经常加班,应酬也特别多,家里三口人,杂七杂八的事儿也不少,反正就是一天到晚想修行,却一点时间都没有。”

他说:“哦,那就教你观照的办法吧。别的教给你也没用。” 我问:“那怎么观照呢?”他说:“很简单,就是到生活中去照看着自己,并且把那个照看的心长长久久地维持住。

这个照看呢,也不要用力,千万别用力啊,你原来咋样,观照后还咋样,不要随便改变、干涉生活,也别改变你的工作。只是在过日子的时候,同时记得提醒自己。用一个极其简单的心,保持一种距离去照看着自己。”

我又问:“那这个到底是属于什么心呢?它是属于佛心还是属于我的小我的心呢?” 他摇着手笑着说:“唉,你可别想得这么复杂,我没文化,跟你也说不清楚,但是呢,你就去做就行,不要用头脑去分析它,也不要去找理论。

做久了自然就有效果。观照的心呢,诀窍就是时时刻刻去提醒自己要记得,你一记得就把它提起来了,就好像我这庙里的灯泡连上电了就亮了,灯光就普照了,人就不会在黑夜里摸瞎。

这样的修行才有效果。要是观照的心断开了,一直不在,那你就算天天念佛、打坐也没用,就好像用沙子去煮饭,一辈子也煮不出饭来。”

“我教你一个小习惯,这个习惯就好比是个闹钟,能提醒你自己。比如说轻轻咳嗽一声,很轻的咳一声就行,或者手指轻轻拍打一下,一下就能把自己从迷失里头扯回来,扯到观照里来。

一开始可以用这种方法,等你纯熟了,这种方法都不需要用了,不自觉地自己马上就能凛然一觉,自然而然就行了,觉照马上就起来了。

要是你忘了,不要紧,忘了就忘了,记得的时候,自然又回来了。

不要懊恼,也别分析自己的进步程度有没有搞错,只需要默默地、自然而然地去做就行。

你长期坚持下去啊,慢慢的可能就不需要提醒了,觉照长期自然就在,断开的时候少,连续的时候多了。这个观照呢,不管你是吃饭也好,上厕所也罢,上班和人打交道,走路坐车,无论干什么,你都把它融入进去。这个观照功夫,慢慢做下去就会越来越稳了。”“第二个教你呢,教你一个关于眼睛和耳朵的方法。

看到了或者听到了,第一个反应是先随他,然后再应他。比如你看到东西了,不管是好看的还是不好看的,先让它过去,就是从你眼里先放它走,别留着它、拖着它。

为什么要这样做呢?因为我们的习惯根深蒂固,看到东西马上就起反应,哇,好漂亮啊,哎呀,丑得要死。

这话好听,听了开心,这话骂我的,我就急啊,冤枉啊,马上要骂回去,这些反应都太快了,其实是你被声色控制住了。

先放一放缓一缓,比如人家问你问题,哪怕你知道答案也先别急着回答。任何事情先缓一缓,先让它放一放。

慢慢的,很多东西在你眼睛里印进来又走出去,它起来又自己散掉了,也不影响你,就好像你开车或者坐车,一路总有风景掠过,掠过就过去了,你不要一直回头看那过去的风景,就让它这么掠过去就行。

声音也是这样,听进来又走掉了。再好听的声音也是,起来一段又走掉。骂你的声音也是,升起来又走掉了。你等它走掉再去想,要不要反应嘛

你看着它走掉了,就没必要再去反应了。人家骂你一句,你又没吃亏嘛,他骂你的那句话不也没了吗?但是你知道你听得到,心里明白就行。这样你就不会迷在五光十色里,也不会陷在杂七杂八的声音里了。”“第三个,我看你是个大忙人,事儿多的人,脑子里总是装着很多事,这挺烦人的,有时候脑子停不下来,晚上还失眠多梦。那我教你一个暂停的方法。

你一天之中,总要找个时间,最好是晚上睡觉前,洗漱完了,手机也刷完了,和老婆孩子也闹完了,把所有事儿都抛开,找个地方静静地待个十几二十分钟或者更久一点,要是没时间,待个五分钟以上也行。

把眼睛闭上,打坐也行,不打坐也行,反正就静静地待着,关闭眼睛,堵住耳朵,缓慢、静静地呼吸,不去想任何东西,可以把意识暂时只跟着那个呼吸走。

就这样待个十分钟二十分钟,然后再去入睡或者再去工作。这个方法,是个小调节的方法,算不上什么修行方法,但是它的道理挺好,它告诉你,脑子要时不时停下来,要休息。

你看你开摩托车、开车,手和脚要放在刹车上,不能一直最快速度不停地冲,有时候得刹一下车,停一停,让你的车、你的手脚、你的身体,还有你那颗喜欢往前冲的心都能停下来。记住那个停下来万事不放心头的感觉,把那种感觉运用到生活里去。”

老和尚看了看天色,说:“你来一趟不容易,吃了饭,在我庙里睡一晚,明天再走吧。现在我要去烧柴做饭了,你会不会,会就帮我干吧。” (本文为真实故事改编)

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  • 2024-12-06 05:11

    阿弥陀阿弥陀佛[祈祷][祈祷][祈祷]

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