大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生

可能有朋友不知道，风湿性关节病一定排在前三位，有的朋友经常手脚冰凉，不敢吹风，关节和骨头似乎凉风飕飕，阴雨天疼痛。这种情况属于体内阳气不足，身体防御力差，导致风、寒、湿等邪灵进入。

阳气不足一定是一种全身性的表现，首先损害的是脾胃，吃一点寒就会有胃痛、腹泻、腹寒，容易腹胀消化不良，脸和舌毛也发白，阳气不足不能运水湿润，我们还会尿频、水肿。

针对这种情况，今天我就给大家介绍两种药结合泡水，借助外阳补内阳除寒，将阳气注入骨缝。这两种草药是干姜和桑寄生。两药合用，既能散寒湿，又能补脾肝肾，适合阳气不足、寒湿太重的人服用。让我们仔细看看这两种药。

1、干姜:

干姜有一种辛辣的味道。脾经、心经、胃经、肺经、肾经。具有温肺华饮、温中散寒、健脾回阳的功效。对肺寒咳、四肢寒脉、呕吐、腹泻、脾胃虚寒、肠鸣、腹痛均有疗效。

此外，干姜还具有温热止血的功效，对大便虚寒、吐血、血虚虚等疾病都有治疗作用。但阴虚内热、自汗、盗汗者不宜服用。

2、桑寄生:

桑寄生具有多种作用和功能。首先，桑寄生可以清热解毒。它含有多种有效成分，能中和体内酸性物质，改善体内环境，进而起到清热降温、解毒祛燥的作用。

其次，桑寄生也有明显的抗菌作用。能抑制和杀灭多种细菌，对细菌引起的传染病有一定的治疗作用。此外，桑寄生还能调节免疫系统功能，提高机体免疫力。在中医治疗和疾病预防中具有广泛的应用价值。

干姜的药用性质是热的，有温中散寒的作用。其药用特性可散寒湿邪于体内，通过出汗排出，并可温脾胃，加速水湿和饮水的运作。桑寄生的药性主要进入肝肾，还能祛风寒湿，对肝肾不全、寒湿邪侵关节引起的筋骨疼痛有很好的疗效。