痤疮就是我们口中时常念叨的青春痘，属于毛囊皮脂腺单位的一个慢性，炎症性皮肤病。很多人在不同的年龄段都曾受到过痤疮的困扰。

因此中西医结合学会皮肤性病专业委员会将9月19日——9月26日定为中国痤疮周，希望可以宣传更多痤疮相关知识，提高大家对痤疮的认识。

痤疮其实就是毛囊皮脂腺的慢性炎症，因为多发生于青少年，因此人们也将其称为青春痘。其实青春痘不止作用于青少年，25岁以上人群也会长痘痘。

痘痘形成的因素有很多，如饮食，喜欢吃辛辣，油腻，刺激性食物；化妆，使用不适合自己的化妆品，或刺激性化妆品；长期熬夜，工作压力大，生活作息不规律等。

一问：很多患者来门诊都会问一个问题，生活中能吃鱼，虾吗？能吃辣吗？不吃辣痘痘是不是慢慢就下去了？

一答：对于痤疮病因的遗传因素，这是刻在我们身体里的，没有人能够改变。可对于其他原因产生的痤疮都会有相应痤疮。

饮食方面：高糖，牛奶会诱发，加重引起痘痘，对于痤疮来说辣并非是影响痘痘的主要因素，牛奶和糖分才是。

除此之外，生活，心理状态也是影响痘痘的一大原因。有相关研究表明，大学生在考试期长痘的概率会比平时高上很多。因此熬夜，心理压力，工作压力等心态也会影响人的激素分泌，导致痘痘的出现。

部分年轻女性的问题：长痘痘能不能化妆？对此当然是不建议的，长痘期间对痘痘任何遮盖都会加重痘痘的症状。如果有必须要化妆的场合，建议使用温和无刺激的化妆产品和护肤品。

其次美妆工具使用太久也会对皮肤产生影响，美妆工具使用太久上面会沾太多粉质颗粒，当它再接触我们的皮肤时就会造成摩擦，摩擦多了就会导致机械性痤疮，因此建议女生生活中及时清洗或更换自己的美妆工具。

部分患者属于油性皮肤，因此喜爱去角质的洗面奶，洗完后觉得面部清爽很舒服。建议大家如果是油性皮肤，不要过度进行清洁，适宜更好，因为过度清洁也会伤害到我们的皮肤。

很多女生生活中都会做医美，关于痘痘，不得不提针清，当然生活中大家自己也能针清，不过需要注意卫生，及时清洁针头。

关于针清：能做针清的痘痘大多是白头粉刺和黑头粉刺，简单来说就是痘痘只是毛孔堵塞，没有任何炎症问题。可当痘痘出现囊肿，发炎时，不建议大家使用针清。

有部分患者表示把红肿痘痘挤掉后，痘痘会好的快。其实不然，这个挤压的过程会损伤到我们的毛囊皮脂腺壁，加重炎症。而且更重要的是针清只能解决现阶段的粉刺，后续还要配合用药，缓解毛囊堵塞。

如果只是出现粉刺对皮肤的损坏没有那么大，一段时间后就会自动痊愈。可当面部长出结节囊肿，那对皮肤的损伤则是不可逆的。

皮肤囊肿可能会在我们面部留下深坑或较大的疤痕，这个时候我们需要通过药物和辅助进行治疗。大家面部有深坑或疤痕的可以考虑做一些美容项目，如点阵激光，射频等，不过此类项目只能起到缓解作用，并不能帮助我们皮肤恢复完好如初。

我们在做美容时经常会听到三个词：嗑泰，刷酸和打光。打光指的是打光子，光子嫩肤，可以治疗炎症性痘痘或抖音。刷酸指的是果酸或水杨酸，具有抗炎，角质剥脱的作用，嗑泰则指的是异维A酸，对痤疮的4个环节，都有很好的治疗作用。

红痘在临床上被称为炎症后持续性红斑，黑痘印称为炎症后色素堆积。红痘印可以使用一些修复屏障的护肤品，黑痘印适合用一些美白类的护肤品。

除此之外消除痘坑大家也可以尝试点阵二氧化碳激光、点阵射频这类等等的很多光电的方式。

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