大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。
你是否常双腿发沉、迈步吃力？行走时，膝盖、脚踝等关节酸痛不已，遇寒雨天气疼痛更是加剧，如同关节内钻进冷风。夜里常常被小腿肌肉抽痛惊醒，其实这些都是寒湿在腿脚的表现。
我有一位患者，60岁许先生，常年双下肢发冷，双足背及双足趾发冷胀肿痛，特别是大足趾，感觉发紫缺血，大便时双足尖明显胀痛，左侧小腿外侧走路疼。
为了更精准辨证，我给许先生做了中医四诊。
一眼望去，他面容略显憔悴，似有紫气。靠近细闻，未察觉特殊异味。
问诊得知，他这双下肢发冷、足趾肿痛的毛病已有些年头，每到天冷症状更甚，大足趾尤重，仿若被冻紫，缺血一般，大便时双足尖胀痛明显加剧，日常走路，左侧小腿外侧也跟着疼，夜里常因脚冷疼醒，难以安睡。回忆过往，年轻时做过不少体力活，常受寒湿，这些年也陆续看过病，吃过药，可效果不佳。
切其脉，脉象沉紧，触诊双下肢，肤温偏低，肌肉紧绷。
综合许先生的四诊情况，我辨证为寒湿痹阻、脉络不通。根据许先生的情况，我用家传“金仙散”调配了符合许先生情况的方子。
方：取艾叶、花椒、干姜、木瓜、伸筋草、透骨草、红花、川芎等等（具体用量根据患者情况而定）。
艾叶，性温，善散寒止痛、温经止血，能驱散下肢寒湿；花椒温中散寒，除湿止痛，助通经络；干姜温里散寒，为祛寒要药；木瓜祛湿舒筋，缓足趾肿痛；伸筋草、透骨草祛风除湿、舒筋活络；红花、川芎活血通经，改善气血瘀滞。
此方通过热敷方式，起到温经散寒、祛湿通络、活血止痛之效，改善许先生双下肢发冷、肿痛等症状。
两周后，许先生来复诊，自述现在双下肢的寒意明显减轻，不再像以前那样时刻冰冷。足背和足趾的肿胀消了大半，发紫的情况也淡了许多，疼痛大幅缓解，日常走路轻松不少，左侧小腿基本不疼了。大便时，双足尖也不再胀痛得厉害，能较为顺畅地完成。现在的生活质量提高了，晚上睡觉也安稳，整个人精神多了，没事还会出去散步，对现在的状态很满意。
