心有两层含义：一是人类精神意志的总称；二是专指人类的内心与心理。

人心的外延极广，包含的内容极多、极杂。如果不给人心一个清晰明了的划分，所有人对于人心、对于己心的认知都只能从零开始。每一个人对于人与万事万物的认识都只能依靠自己领悟。

人类对于人心、对于自我的认识不应该那么困难。常言道：天下难事必作于易。只要找对了方法，困难的事情也会变得容易。

你可以主动地让自己的这一颗心或开心、或躁动、或愤怒、或忧愁、或悲伤、或恐惧等等。人心的这种种变化，归纳起来就叫做七情。

所谓情，就是指人类内心的情感和情绪状态。

常言道：态度决定一切。人生的心态不同，结局就会大不一样。可谓是差之毫厘谬以千里。

人的内心处于什么样的情感状态，要么由自己决定；要么由他所接触的人决定；要么由他所接触的事决定；要么由他所接触的物决定。

假如你内心的喜怒哀乐不是由你自己决定，那么它必定就会为他人他事或他物所决定。

自己的内心，自己不能为主，而被身外的人、事、物所左右。这样的人生或阅历，大家可能都经历过。有些人还可能被困顿一生。

己心一直被外物所左右的人，很难得到真正的幸福，即使他家财万贯、身份显赫也不行。

身体自由，需要一定的物质基础，有钱财你才能自由地选择工作或不工作；

心理自由，需要心能自主，不为外部的人事物所左右；

思想自由，需要拥有独立思考的能力和一定的知识储备。

人活一世，所要经历的其实也就只有这三个维度：身体、心理和思想。

人们大多只知道为了生存而奔忙，为了身体能够有个遮风挡雨的地方，为了安身，而去拼命工作。却不知道人类除了身体、除了安身立命，还有更需要关注和安置的心理和思想。

心理就是魂，思想就是魄。把心理与思想合起来，就是人类的精神，就是人类精神的全部。

精神意志、灵魂意识、心理思想等，才是人类一切发展创造的源泉。

倘若没有内在精神的发展与支撑，人类可能还像牛羊狮子一样，在丛林中风餐露宿呢。

因为他们既不知道人类的精神具体是指什么，也不知道它有什么特性，有什么功用，应该怎么修持它，怎么运用它。

懂得人类精神重要的人，慢慢成长为圣人、伟人、贤人，科学家、思想家等不平凡的人。世界的每一次进步不都是由这些人的精神首先推动的吗？

那些不懂得人类精神重要的人，不清楚精神为何物的人，即使把读书求学的机会摆在他面前，他也会轻轻放过。

什么是人类的精神？

人类的精神就是人类的灵魂，它由两部分组成——那就是魂和魄。就像宇宙天地万物可以分成阴阳两部分一样，人类的精神也可以分成两部分——魂和魄。

魂和魄，就是人类精神的全部。

无论修持何种精神，最终都是通过修魂炼魄来实现的。

魂就是人的心理；魄就是人的的思想。

关于魂和魄，也就是关于心理与思想的学问，就叫做现代灵魂学。

关于魂和心理的知识就叫做魂学或者心理学；关于魄和思想的知识就叫做魄学或者思想认知学。

关于人类的精神，你只能往通俗易懂的方向去理解、研究和思考。而不能往神秘、未知和高深莫测的方向去思考和理解。

如果你采用第二种方法去认知自我的精神世界，那么人类的精神意识就会变得更加神秘莫测。最后只会把自己绕晕，甚至一无所获。

精神也好、灵魂也罢，意识也好、心灵也罢，无论它们自身有多少未知、有多么神秘莫测，它们终归都是在从不同的角度去描述人类的精神。

对于各个关于灵魂的理论体系，我们都可以兼容并蓄，剥掉其神秘的外衣，把它们全部拿来为自己所用。了解得多了，你就会发现它们其实都是一回事。

魂有魂的特性，魄有魄的特性。要想继续认清魂魄，又可以重新引入“心”的概念，把人类的精神，也就是灵魂，继续细分为十层心。

为什么不继续使用三魂七魄的概念？三加七也是十啊。因为人类的精神，本身就应该是一个整体，三魂七魄却容易产生把人心割裂的误导。

个人觉得把三魂七魄描述成十层心，更容易理解和把握。十层心刚好还可以对应十层大道。

人的本质是自身的灵魂；宇宙的本质是天地万物之道。这个世界无非就是人与宇宙、人与世界。

掌握灵魂与道，就等于看透了宇宙的所有。人有心，万物存道。世间哪有什么修道？道存在于万事万物之中，何须修？

人生只有两件事可做：一是修心，二是行道。

修心，就是修魂炼魄、把握自己；行道，就是识道、行道，就是遵循大道而行、惟道是从。

心是人类的本质；道是宇宙万物的本质。世人所谓的修道，其实应该是指修心才对。因为人类思想认知的最高境界，无非就是以心合道。

一阴一阳之谓道。灵魂与道都是无形的存在，属阴；宇宙天地万物有形有质，属阳。就像阴阳合为太极；灵魂与道，加上宇宙天地万物，三者合起来就是宇宙的一切。

人类未来所有的工作加起来，也就只有三样：认识灵魂、认识道、认识宇宙天地万物。

灵魂有十层，道也有十层，宇宙还有天地万物。三者没有一样可以轻易认识和把握。

宇宙浩瀚无边，人类凭什么可以认知它？因为人类有心，万物有道。把握心与道——以心合道，就等于抓住了宇宙的纲纪。

人类能够保持长久和平、繁衍不息的关键，就在于人魂心。人魂心对应人道七情六欲，修持把握此心，才可以保持人类内部的和睦、和平与和谐。

狮子固然凶猛，但是野牛群却拥有碾压它们的力量。然而狮子却能以野牛为食，为什么会这样？因为私心、因为信任。

野牛之间只有私心、没有公心；它们只凭己身之力，彼此没有真正的信任。

古代每一个封建王朝都坐拥整个天下，为什么还会灭亡？因为上下不一心。彼此也只有私心、没有公心；彼此只有猜忌、倾轧，没有真正的信任。就像野牛群一样。

古人云：君叫臣死，臣不得不死。这其实是一把双刃剑。臣民的身家性命既然已经不能自主，她又有何动力，为了别人的身家性命而去拼命呢？

无论何时何地，百姓都是天下的基础，很多人却只知有己，完全不懂这个道理。

什么是人类的精神？如何把握人类自身的精神？精神的本质是什么？

人类的精神就是人类的内心与思想。精神的本质，就是灵魂，就是人心。正所谓：人心齐、泰山移。

要想把握自身的精神，就必须修魂炼魄，关键就是修持善良纯净的人魂心和伟大高尚的思想认识。