在汽车的养护领域，日系 CVT 变速箱的维护一直是一个备受关注且颇具争议的话题。尤其是关于 CVT 变速箱油是否免维护以及究竟多少公里更换的问题，让众多车主感到困惑。今天，让我们深入探讨这个问题，寻找最终的答案。

首先，我们需要明确一个概念，所谓的“免维护”并不意味着永远不需要任何维护措施。在汽车工程中，“免维护”更多地是指在特定的使用条件和期限内，不需要进行常规的、频繁的维护操作。但这并不排除在车辆行驶一定里程或经过一定时间后，对关键部件进行检查、保养和更换的必要性。

对于日系 CVT 变速箱而言，厂家宣传的“免维护”往往是基于理想的使用环境和驾驶习惯。然而，在实际的道路行驶中，车辆面临着各种各样的工况，如拥堵的城市交通、频繁的启停、高速行驶以及不同的驾驶风格等，这些因素都会对变速箱油的性能产生影响。那么，日系 CVT 变速箱油到底应该在多少公里更换呢？要回答这个问题，我们需要综合考虑多个因素。

变速箱油的主要作用是润滑、冷却、清洁和传递动力。随着使用时间和里程的增加，变速箱油会逐渐变质，其润滑性能下降，可能导致变速箱内部零件的磨损加剧；冷却效果变差，使变速箱在高温下工作，影响其寿命；清洁能力降低，无法有效清除磨损产生的碎屑和杂质，进而影响变速箱的正常运转。

一般来说，对于大多数日系 CVT 车型，如果日常行驶主要是在城市拥堵路况，驾驶风格较为激进，建议在 6 - 8 万公里左右更换变速箱油。如果行驶路况较好，驾驶习惯较为温和，那么可以适当延长至 8 - 10 万公里进行更换。但需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，具体的更换里程还应根据车辆的实际使用情况和厂家的建议来确定。

有些车主可能会认为，只要变速箱没有出现明显的故障症状，就无需更换变速箱油。这种想法是存在风险的。因为变速箱的磨损和故障往往是一个逐渐积累的过程，等到出现明显症状时，可能已经造成了不可逆的损坏，维修成本会大幅增加。

此外，及时更换变速箱油不仅可以延长变速箱的使用寿命，还能提高车辆的换挡平顺性和燃油经济性。新的变速箱油能够提供更好的润滑和冷却效果，使变速箱的工作更加顺畅，从而提升驾驶体验。

为了确保更换变速箱油的效果和质量，选择合适的油品和正规的维修渠道也至关重要。建议车主选择厂家推荐的变速箱油规格和品牌，并前往专业的 4S 店或有资质的汽车维修店进行更换操作。

在更换变速箱油时，通常有重力换油和循环机换油两种方式。重力换油相对简单、成本较低，但更换的油量较少，可能无法彻底更换旧油。循环机换油则能够更彻底地更换变速箱油，但成本相对较高。车主可以根据自己的需求和车辆的实际情况选择合适的换油方式。

总之，日系 CVT 变速箱并非真正意义上的“免维护”，而是需要根据实际使用情况在适当的里程进行变速箱油的更换。通过合理的维护保养，可以让您的爱车保持良好的性能，为您的出行提供更可靠的保障。

在汽车养护的道路上，我们不能盲目相信厂家的宣传，而应结合实际情况，做出明智的决策。希望通过本文的探讨，能够让广大日系 CVT 车主对于变速箱油的更换有更清晰的认识，让您的爱车始终保持最佳状态，陪伴您走过更多的美好旅程。