解决问题：
爱书爱阅读，但苦于时间和空闲不足而无法高效阅读。
前言：
阅读的核心目的：理解内容，汲取信息，将其转化为自己的知识储备，最终实现将书籍运用到学习生活中。
不是单纯追求速度的“看书”，而是真正的“读书”。
从“要读书”转变为“爱读书”
坦诚表明：
书中的多数方法均是千百年流传下来的那一套，并不是什么独创，但这些方法都是源自我们大脑与生俱来的思维模式，所以即便读者觉得是“新瓶装老酒”也无可厚非。只不过，这次的瓶子质量更优质一些，能更好地帮助我们掌握技巧，提升能力。
全书穿插讲解阅读和大脑的一系列底层原理，旨在帮我们理解此套方法的应用依据，同时也提供了很多实用练习。
问题一：阅读速度依据：
眼球跳动读取信息的模式，很难控制潜意识的视线游移。
大脑的处理信息的速度，慢阅读并不会有效提升理解力。
左右脑的协同合作，右脑的想象功能不可浪费。
大脑的自然语言是“图像”，逐字阅读时每次视觉定焦都需翻译。
大脑可以直接接收和处理未经转换的视觉信息。
行动：
语义单元，即由几个字词组成的能表达整体意思的词组或短语，将其作为阅读的最小单位，充分利用大脑的信息自动组织能力，最大化视觉阅读的效果。
视觉聚焦文字上半部分，可提供更多信息，同时，练习拓宽视野，定焦捕获更多词句。
逐步摆脱“默念”的习惯，屏蔽听觉干扰，训练视觉信息的直接转换。
初期提升训练，“指读法/笔读法”是非常有利的辅助方法。
问题二：注意力依据：
阅读速度无法达到大脑处理信息的速度，通俗点儿说，就是大脑嫌我们太慢了，人家没必要只专注于我们来获取信息。
压力或紧张造成的体内肾上腺素水平升高，会导致大脑思考和接受新信息的能力下降。
行动：
逐步突破阅读速度舒适区，巧妙“欺骗”大脑对阅读速度基准线的判断。
及时发现注意力的分散并充分利用其他感官渠道集中注意力，如“指读法/笔读法”，利用提升速度和集中注意力的相辅相成作用。
作者引用了中国“思考帽”的典故，建议将注意力放在后脑勺的那个“点”上，可以开拓视野和提升注意力（虽然我个人尝试后没有这种感觉）。
自我放松的阅读状态有利于大脑运转，处理和传递信息。
依据：
文字表达是线性的，而人脑不擅长线性思维，更擅长发散性思维，书籍的作者将自己的发散性思维转换为线性的文字记录下来，而读者需要将文字信息输入大脑完成“解码”，生成发散性图像，从而理解作者的意思，本质是人和人之间是间接交流，中介便是语言和文字。
制作视觉卡片/思维导图的过程本质上是，强迫我们大脑做主动思考的过程，即强迫大脑形成新的神经联结的过程。
关键词提取，排除非重点信息干扰，更有利于大脑识别关键词之间的逻辑关系，利用右脑的联想功能，发挥最高效的理解力。
行动：
提取关键词，制作视觉卡片/思维导图，帮助理清思路和逻辑，分析内容的宏观结构（作者另写了一本书《超级快速阅读》详细介绍了制作过程和应用范围等）。
依据：
集中注意力关注某个特定主题，可使大脑更加积极主动地思考读到的内容，同时也会潜意识地处理书中其他相关的信息，如过滤不重要信息等。
掌握新信息，需要一定时间搭建基础知识框架，当基础知识积累到一定程度后，才能提高解决困难问题的效率。
用自己的语言重新组织读过的内容并复述，使大脑主动处理信息，无形中形成中长期记忆。
充分想象，印象越深刻，记忆越深刻，大脑通过五大感官接收外界信息，使用多感官认知同一事物，相当于在大脑的不同分区重复储存同一条信息。
行动：
明确阅读目标，为什么读这本书？希望得到什么收获？阅读时应该把重点放在哪里？学到的知识运用在哪些方面？
增加基础知识储备，依靠新知识与旧知识的逻辑关联，逐一突破难点问题。
有意识复述阅读的重点内容，当出现记忆模糊时，便确定为个人的复述间隔，不断练习以逐渐增加复述间隔的长度。
不断想象，充分在大脑中具象化，好似身临其境，深刻感知五大感官接收到的信息，不断强化锻炼自己的形象思维。
初步浏览+分部分阅读+最后回顾
（按我自己总结就是总分总针对性阅读+划重点串联式记忆）。
清晰定位自己目前的阅读水平
分析阅读高手们的方法和原理
反思自己以往的阅读经历
时间+耐心+不断练习=潜意识的阅读习惯（读得快，懂得多，记得准）
注：
因为作者使用的语言不是中文，所以一些方法不见得适用，但也欢迎大家一起探索和验证。也感谢作者在附录分享了影响世界的25部经典著作。
分享：
读书之所以辛苦，就是因为它违背了人脑的自然机制。
几乎所有的阅读高手都有反复阅读的习惯。
提升一种能力或掌握一种新能力的过程，其实是从一个平台上升至下一个平台的过程，换句话说，就是不断突破平台期的过程。
