为什么说手麻，手抖，手脚抽筋都跟血有关呢？因为血是负责给人体提供营养，滋润筋脉脏腑的，就好像是机器需要用的机油，只有血液充足的情况下，五脏六腑包括筋脉四肢才会正常工作，更何况手脚四肢属于人体的末端，如果一个人血虚了，那血就会紧着脏腑滋养，手脚得到的就少了，这时就容易出现发麻发木的情况，就比如平时上厕所，蹲的时间长了，血液流不到下肢，腿脚就会发麻一样；

另外中医有种说法叫“血虚生风”，就是说血不足的时候体内会出现“风证”，这时我们的手脚就会像树木的枝叶一样，风一吹就开始颤抖，而且在中医上人体的筋脉是负责平时关节腿运动屈伸的，如果说长时间得不到血的滋养，筋脉失去了弹性，就容易出现抽筋，手脚活动起来费劲的情况，甚至“不荣则痛”，如果血虚严重的话，还会伴随着手脚隐隐作痛，酸痛的情况，所以如果你发现自己脸上嘴唇上没啥血色，经常头晕心慌，晚上失眠多梦，舌头伸出来颜色也淡白的，那你的手脚麻木，抽筋发抖可能就是血虚引起的！

那针对这种情况，可以参考养血荣筋丸这个中成药来调理，这个药的功效就是养血荣筋，祛风通络，可以有效的调理四肢麻木，关节活动不利，以及平时摔伤时间长了，引起的胳膊腿，筋骨疼痛等问题，通常如果对症的话，效果是不错的，但如果不对症，就容易出现用药后也没效的情况。

另外如果本身情况比较复杂，比如体内伴随着瘀血，阳虚，或者是寒湿等情况时，也是需要根据个人情况搭配着其他中成药一起调理的，否则效果也不明显，因此建议大家一定要弄清楚自身情况，如果拿不准的话就线下到专业医疗机构就诊，总之不要盲目跟风用药，我们下期再见！