我们每天辛苦劳作一天之后都会躺在床上，舒舒服服的睡上一觉，补充体力和精力迎接美好的明天。不过，你每天睡的床的床单如果一个月没洗你知道有多脏吗？尤其是那些喜欢裸睡的。
我相信有很多人不会经常换洗床单，觉得床还挺干净的就没打算洗，要等到自己感觉脏了才洗（小编不幸中招）。甚至有的人是脏了也不愿意洗。
我们都知道，床单是和我们肌肤亲密接触的，我们肌肤会分泌汗液、皮屑等，而这些会留在床单上。虽然平时看不出什么，但是过一段时间床单上会遍布无数细菌、病毒、霉菌，人睡在上面会威胁到身体健康。千万不要认为，一个月之后，床单好像没脏，其实很脏了的，只是肉眼看不到而已。
有研究表明，我们的床单虽然看上去不脏，其实遍布了成千上万的细菌、病毒和螨虫，螨虫以人体脱落的皮肤细胞为食，很容易滋生。因此睡在上面容易染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病（小编就身体长过疮，特别痒，后来洗了之后就没发生了）。
因此，我们要勤洗床单，保持个人的卫生，这样才能够保证我们的身体健康。想去掉床单的病毒、细菌以及螨虫很简单，就是洗了之后要放在太阳下晒，太阳能够很好的杀死这些，据说晒了之后床单有种气味，而我们一般称之为“太阳的味道”，其实这就是螨虫烤焦的味道。
要注意的是，洗了一定要是晒干的，阴干的是杀不死细菌、病毒和螨虫的，只是洗掉脏物罢了。
