鲁迅曾说过：“人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。 ”

对于这段话，我深感认同 。勇敢的人先享受生活，害怕就会犹豫，犹豫就会错失很多机会。

怕尴尬、怕犯错，怕别人的负面评价。怕人缘差，怕生病，怕找不到工作，怕被裁员等等。

之前我是一个特别懦弱的人，甚至对所有事情，都是逆来顺受，不知道怎么去反抗，到了公众场合也不敢和别人对视，不想和任何人交流，害怕别人注意到自己。

后来我想通了，不论你怕不怕，事该来的还是会来，怕也没用，反而你心里害怕，总是设想糟糕的结果，这种灾难化的想法，会不断冲击你的大脑，打断你的专注，搅乱你的情绪，让你没办法好好去做事。

1.不要害怕丢脸

永远记住一句话，你其实并没有那么多观众，别把自己想象得太重要。在我看来，很多时候恐惧地本身是害怕别人笑话，但是在现实中，尤其是学习和工作的时候，很少有人会花时间去关注一个无关紧要的人，大家都有自己的事情要忙。

2.不要怕学不会技能

学驾照前总感觉会很难，抱着不怕事的态度去学习，认真背了三天理论知识，以满分考过；认真听教练对于实操的指导，脚踏实地的操作，四十天成功拿证。

学技能，不是怕就能避免，比起害怕更重要的是要相信自己，相信相信的力量。后来，不管是学理财，还是学写作，亦或是学摄影，我都抱着这样的态度，也收获了属于自己的乐。

3.问题不大

总有解决的办法。牙齿不好看，所以我努力攒做了矫正；收入不高，所以我想到做自媒体增加收入。

“问题不大”简简单单的四个字，却像定海神针一样，让我瞬间恢复平静和理智。向前看，永远不要为打翻的牛奶哭泣。

遇到事情，先别胆怯，越胆怯，越会把自己局限，你宁愿先试着去改变，也不要一下子把自己关在房间，实在无法面对，才让自己倒退，有机会面对，那就一定要好好抓住机会把恐惧劝退。