很多朋友都喜欢泡枸杞喝，那你知道中老年男性朋友经常喝枸杞的话，会有哪些好处，身体又会出现什么变化吗？今天我来带大家了解一下！

中医认为，枸杞具有养肝血，滋肝阴，明目的效果，而大部分中老年人，是容易出现肝阴亏耗，或者肝血不足的情况，所以经常会感觉眼睛干涩，昏花，看东西不清楚，眼疲劳，而经常用枸杞煮水喝，就可以调理这些症状；

很多中老年男性，容易出现一些嗓子干，嗓子痒，动不动就咳嗽，感觉嗓子眼里不舒服有异物感，以及口干口渴，手脚心发热等等情况，这除了本身阴津亏损外，还可能是因为吸烟太多伤到了肺，而枸杞它其实也是入肺，可以滋肺润燥的，所以也可以改善这些嗓子不适，干咳的情况。

那枸杞可以补肾，应该是每个中老年男性都知道的事情，中医认为呢枸杞入肾，可以很好的滋补肾阴，补充肾精，所以如果你经常出现一些腰酸腰痛，腿脚乏力没劲，走路好像踩棉花，以及口干舌燥等情况呢，就可以用它来调理一下。

人到中年，当出现肾阴亏损，体内虚火旺盛的情况时，可能就会伴随着一些欲望过盛，经常动不动就想着那种事，但每次事后都觉得身体仿佛被掏空，腰腿都没有力气的情况，所以保温杯里泡点枸杞，也可以改善这个情况。

另外，经常喝枸杞，也可以补益筋骨，如果搭配菟丝子，覆盆子等中药还可以改善一些腿脚乏力，头晕耳鸣，尿频尿急，尿不尽，甚至是功能下降等情况，如果配上一个酸枣仁，还可以调理虚烦性失眠，就是晚上莫名烦躁，身心燥热，手脚心发热，睡不着的情况，但需要注意，酸枣仁毕竟是滋阴润燥药，所以如果你阳虚，大便稀溏不成形，最好不要经常用。

那以上就是今天分享的内容，如果身体不适，请及时线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！